Метод снижения уровня липидов в крови должен зависеть от степени повышения и физического состояния человека. Как правило, первым шагом является снижение уровня липидов с помощью правильного питания и увеличения физической нагрузки. Однако, если трудно добиться хороших результатов с помощью вышеуказанных методов, или если атеросклероз и повреждение органов-мишеней уже существуют, для достижения цели снижения уровня липидов в крови необходимо принимать пероральные препараты.1. Пероральные липидоснижающие препараты: фенофибрат, бензофибрат и другие фибраты могут использоваться при гиперлипидемии с преимущественно повышенным уровнем триглицеридов; аторвастатин, правастатин и другие статины могут использоваться при гиперлипидемии с преимущественно повышенным уровнем холестерина. В то же время, функцию печени необходимо измерять до и во время приема лекарств, и эти два вида препаратов обычно не применяются одновременно. 2. Разумное и здоровое питание: скорость метаболизма человеческого организма обычно в той или иной степени изменяется с возрастом, поэтому люди с высоким уровнем липидов в крови должны уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием масла и соли, таких как барбекю, жареная пища и горячие горшки с красным маслом и т.д. в целом. Рекомендуется употреблять продукты с низким содержанием жира, такие как куриная грудка или рыба и креветки, а также богатые клетчаткой овощи и фрукты, такие как сельдерей и яблоки, и основные продукты питания, такие как гречневая лапша, кукурузная мука и рис смешанного зерна; 3. Обычно используемые методы физических упражнений, такие как бег трусцой или плавание, не только могут помочь липидному обмену достичь эффекта снижения уровня липидов в крови, но также могут улучшить физическую форму, укрепить сопротивляемость, снизить распространенность других заболеваний, склонных к ожирению людей.