В связи с современным образом жизни, учебой, работой и изменением окружающей среды заболеваемость шейным спондилезом растет, и число пациентов, требующих хирургического вмешательства, и тех, кто перенес операцию, также увеличивается год от года. Поддержание и реабилитация после операции очень важны во всем процессе лечения заболевания. Многие пациенты не имеют четкого представления о реабилитации и поддержании шейного отдела позвоночника после операции, поэтому я хотел бы познакомить вас с этим, чтобы дать рекомендации по послеоперационной реабилитации.
Реабилитация заболеваний шейного отдела позвоночника после операции является важной частью лечения, и существуют различные методы реабилитации и поддержания в зависимости от способа и типа операции, особенно в течение 3 месяцев после операции, где процесс медицинской реабилитации сильно отличается от одной операции к другой. Целью послеоперационной реабилитации является создание подходящей и стабильной среды для восстановления нервных функций или заживления костей. Задняя шейная хирургия включает простую спинальную декомпрессию, спинальную декомпрессию и фиксирующую операцию, операцию открытия и декомпрессии позвоночного канала, а также атлантоаксиальную фиксирующую и фузионную операцию и окципитоцервикальную фузионную операцию. Они описаны ниже.
Ношение шейного корсета
Пациентам необходимо носить шейный корсет после операции на шейном отделе позвоночника, но сроки и порядок ношения шейного корсета различаются для разных хирургических процедур и методов.
1. операция по замене шейного искусственного диска. Вам нужно будет носить шейный корсет в течение 10 дней после операции, но вы можете не носить его во время занятий дома или в офисе в течение от 10 дней до 3 недель, и вам нужно будет носить шейный корсет, когда вы выходите на улицу и ездите в транспорте.
2. Дискэктомия и фузионная хирургия. Поскольку нормальная костная структура человеческого тела не сильно повреждена, устройство для сращения и фиксация пластин более надежны, при короткой операции на 1-2 сегментах мы обычно носим строгий шейный бандаж в течение 2-3 недель, в течение этого периода от 3 недель до 6 недель вы не можете носить шейный бандаж, когда вы находитесь дома или в офисе, когда вы выходите на улицу и едете в транспорте, вам нужно носить шейный бандаж, после 6 недель вы не можете носить шейный бандаж. При операции на длинном сегменте из 3-4 сегментов требуется более строгий период ношения шейного корсета в течение 4-6 недель, а через 8 недель корсет можно снять.
3. Субтотальная резекция тела позвонка. При субтотальной ламинэктомии одного позвонка общим правилом является строгое ношение шейного бандажа в течение 3-4 недель, от 4 недель до 6 недель, когда вы находитесь дома или в помещении офиса, вы можете носить шейный бандаж, когда вы находитесь на улице и в транспорте. Для 2 позвонков или даже 3 позвонков субтотальной резекции хирургии, требуется больше времени, чтобы носить шейный бандаж, как правило, 4-6 недель строгого времени ношения, 6-12 недель дома или в офисе внутренней деятельности не может носить шейный бандаж, при выходе на улицу и на транспорте необходимо носить шейный бандаж, после 12 недель в больницу для рассмотрения заживления костей не может носить шейный бандаж.
4. операция задней шейной декомпрессии и операция декомпрессии и фиксации. В целом, шейный корсет необходимо носить строго в течение 2-3 недель, в течение 3-4 недель вы можете обходиться без шейного корсета, когда вы находитесь дома или занимаетесь внутренними делами в офисе, вам необходимо носить шейный корсет, когда вы выходите на улицу и ездите в транспорте, после 4 недель вы можете обходиться без шейного корсета.
5. операция по открытию заднего канала шейного отдела позвоночника. В целом, шейный корсет следует носить строго в течение 2 недель, в течение 2-3 недель его можно носить без шейного корсета дома или в помещении, в офисе, а при выходе на улицу и поездках в транспорте, через 3-4 недели можно носить без шейного корсета.
6. Операция атлантоаксиального фиксированного сращения и операция окципитоцервикального сращения. Этот тип операции требует относительно высокого уровня сращения костного трансплантата и обычно требует строгого ношения шейного корсета в течение 6-8 недель, при этом шейный корсет можно не снимать во время занятий дома или в офисе в течение 8-12 недель, его можно надевать при выходе на улицу и поездках в транспорте.
Применение подушек
Использование подушки во время сна после операции на шейном отделе позвоночника очень важно. Обычно нет строгих требований к положению пациента при отдыхе в постели после операции, так как пациенту не обязательно постоянно находиться в плоском положении. Различные позиции имеют определенные требования к высоте подушки, в целом подушка должна быть удобной мягкой подушкой в положении лежа, в зависимости от роста пациента и толстых и тонких различных высота подушки, как правило, 15-20 см высоты, один из самых простых методов является высота собственного кулака подходит, подушка должна быть размещена на плече, так что голова немного назад удобной подходит. Для лежания на боку высота подушки должна соответствовать высоте одного плеча
Изометрическая тренировка мышц шеи
Тренировка шейных мышц необходима пациентам после операции на шейном отделе позвоночника и, как правило, может быть начата через 2-3 недели после операции. Продолжительность обучения составляет от 3 месяцев до 6 месяцев.
Тренировка мышц конечностей
Тренировку мышечной силы и подвижности обеих верхних конечностей можно начинать на следующий день после операции. Это включает в себя
1. тренировка силы и гибкости рук с помощью мяча для хвата (обруча).
2. тренировка растяжки и напряжения обеих верхних конечностей
3. На второй день после операции начните тренировать силу обеих нижних конечностей, вы можете практиковать подъемы ног в постели
4. на второй день после операции, если мышечный тонус конечностей в норме, можно встать с постели и выполнить упражнения на силу дельтовидных мышц, бицепсов, трицепсов и мышц разгибания и сгибания предплечья с обеих сторон.
5. Упражнения для функции плечевого сустава. Через 1 неделю после операции можно приступать к упражнениям для функции плечевого сустава, можно выполнять упражнения на вытяжение, абдукцию и ротацию плечевого сустава.
Значение гипербарического кислорода для реабилитации спинного мозга
Для пациентов с тяжелой травмой спинного мозга ранняя послеоперационная гипербарическая кислородная терапия является хорошим подспорьем для восстановления функций спинного мозга.
На что следует обратить внимание в повседневной жизни
В теле человека 7 шейных позвонков, и хирургическое вмешательство устранило поражение пораженного сегмента или наиболее серьезного сегмента, но если причина поражения и плохие привычки работы продолжаются, это все еще может привести к развитию неоперированного сегмента или соседнего сегмента. Убийцей шейного отдела позвоночника номер один является длительная ходьба, длительная работа вниз головой, длительное использование компьютера, просмотр телевизора и т.д. Поэтому важно избегать длительной работы вниз головой, длительной ходьбы, просмотра компьютера и телевизора в повседневной жизни. Основные виды упражнений, полезные для шейного отдела позвоночника, — это плавание, бег трусцой и бадминтон.