Когда я сегодня проводила проверку и разговаривала с родителем младшей девочки, у которой ребенок страдает ОКР, мать считала, что у нее и у отца ребенка тоже ОКР и что это генетическое заболевание, поэтому я задала более подробные вопросы и выяснила, что у нее неправильное представление об ОКР, которое есть у многих людей. Многие люди имеют схожие компульсивные черты характера или поведенческие привычки, например, следить за чистотой книг и поддерживать чистоту в доме, иначе они не могут смотреть на это и испытывают дискомфорт. Они любят все делать идеально, полностью, совершенно и т.д. Они заранее составляют конкретные планы, иначе им будет некомфортно, если они сразу приступят к делу. Многие люди также имеют навязчивые ритуалы, например, певец Цао Гэ часто приседал, чтобы поцеловать свои губы пальцами, прежде чем я певец выходил на сцену, открывал рот, а затем касался пальцами пола сцены. Многие люди будут компульсивно считать, и определенные важные вещи должны быть сделаны, например, 3 раза определенное фиксированное количество раз, прежде чем они смогут почувствовать себя спокойно. И многие выдающиеся люди обладают навязчивой, перфекционистской личностью. Так считаются ли они ОКР или нет? Ван Чжисинь, отделение детской психологии, больница Хуйлунгуань, Пекин Если это только вышеперечисленное, то это точно не ОКР. Хотя они очень похожи или даже идентичны ОКР, типичный человек с ОКР должен соответствовать следующим пунктам: 1. Человек с ОКР также думает или делает что-то снова и снова, но процесс повторения некомфортен и часто болезнен, потому что он чувствует, что нет необходимости думать и делать это снова и снова. Например, Цао Гэ поцеловал сцену, вероятно, из благословения, молитвы и чтобы стабилизировать свои эмоции для лучшего исполнения, что является положительным моментом. В то время как человек с ОКР постоянно моет руки, проверяет запертую дверь и т.д., что, по его собственным ощущениям, не является позитивным. 2. то же самое происходит, когда вы пытаетесь заставить себя не думать или не делать что-то снова и снова, но нормальный человек будет пытаться преодолеть внешние помехи с помощью сильной воли и упорствовать до тех пор, пока дело не будет сделано, вспоминая весь процесс с чувством достижения. Однако люди с ОКР постоянно борются со своими навязчивыми мыслями или поведением и всегда терпят неудачу, поэтому им приходится думать и делать это снова и снова. Это называется контркомпульсией, но важно отметить, что у некоторых детей и подростков с ОКР нет явных контркомпульсий. 3. влияние навязчивого мышления или компульсивного поведения на функционирование различно. Нормальный человек извлекает из этого пользу, делая вещи лучше и совершеннее, а когда дело сделано, принуждение аналогичным образом прекращается до следующего нового дела. Но у человека с ОКР важные жизненные и учебные события будут откладываться из-за навязчивых симптомов, и он не сможет избавиться от них самостоятельно, зацикливаясь на вещах, не имеющих конструктивного смысла, таких как многократное мытье рук в течение часа, чтобы потом сломать их, многократное возвращение к проверке запирания двери, чтобы не попасть на работу вовремя, и т.д. Эти три пункта приведены для справки, поэтому не стоит слишком часто пугаться и пугать себя.