Распространенной причиной судорог ног по ночам на четвертом месяце беременности является дефицит кальция. Когда беременная женщина находится на четвертом месяце беременности, плод в ее организме растет и развивается быстрее и требует больше питательных веществ, особенно электролитов и минералов. Если в это время не позаботиться о кальции, то вполне вероятно, что его количество в организме будет недостаточным. Беременные женщины могут получить облегчение, принимая кальциевые добавки и употребляя продукты, богатые кальцием, такие как молоко, орехи, морепродукты, моллюски и так далее, или получая надлежащее солнечное облучение, способствующее усвоению кальция и повышению его содержания в организме.