Регулярное обследование является наиболее эффективным способом снижения риска развития рака молочной железы. Регулярное обследование на рак молочной железы проводится с 40 лет; более раннее обследование рекомендуется тем, у кого есть семейная история заболевания и другие факторы высокого риска (обследование начинается ранее 20 лет). Раннее выявление и лечение в настоящее время является наиболее эффективной стратегией снижения смертности от рака молочной железы. Поощряйте ежемесячное самообследование груди: Самообследование можно проводить на пятый день после менструации. Метод: Постукивающими движениями кончиками среднего и указательного пальцев прощупайте всю молочную железу, осторожно касаясь любых комочков или изменений под кожей. Посмотрите в зеркало и проверьте обе груди на предмет любых изменений формы или контура, включая выделения из сосков, складки, углубления или изменения текстуры кожи груди. Примечание: не захватывать пальцами. Обследования в больнице: 1 раз в 1-3 года для среднестатистической женщины до 40 лет; 1 раз в год для среднестатистической женщины от 40 до 59 лет; 1 раз в год для среднестатистической женщины от 60 до 69 лет; 1 раз в 1-2 года для среднестатистической женщины от 60 до 69 лет; 1 раз в 2 года для женщин старше 70 лет.