Рак молочной железы — одна из самых болезненных и смертельно опасных опухолей у женщин. Причина возникновения рака груди не известна и может быть связана с генетикой, ранним возрастом менархе и поздним возрастом менопаузы. Ранние стадии рака молочной железы могут протекать бессимптомно, но по мере прогрессирования заболевания могут появляться местные и общие симптомы. Например, кожа может стать впалой, как ямочка, что называется «признаком ямочки»; кожа может стать отечной, когда раковые клетки блокируют подкожные лимфатические сосуды, что приводит к «изменениям, напоминающим апельсиновую корку»; распад кожи; втягивание сосков и изменения, напоминающие экзему; переполнение сосков; и подмышечные бугорки. Если рак молочной железы обнаруживается и лечится на ранней стадии, смертность может быть значительно снижена. Однако причина возникновения рака груди до сих пор неясна, поэтому его трудно предотвратить, но некоторые ранние признаки рака груди могут помочь обнаружить его на ранней стадии. (1) Регулярное физическое обследование. Это включает в себя пальпацию врачом, ультразвуковое исследование и маммографию. (2) Семейная история рака молочной железы, раннее менархе (менее 12 лет) или поздняя менопауза (более 50 лет), бесплодие и переношенная беременность, ожирение и т.д. — вот некоторые из факторов, которые должны быть приняты во внимание. Самостоятельный уход за грудью (1) Самостоятельный уход за грудью в зеркале: сначала встаньте лицом к зеркалу, поднимите руки над головой и обратите внимание, нет ли изменений в форме и контуре обеих грудей; есть ли покраснение, припухлость или изменения кожи груди, похожие на апельсиновую корку; находятся ли соски на одном уровне, приподняты ли они, втянуты или запавшие, есть ли ненормальные выделения из сосков и нет ли изменений в цвете ареолы. (2) Метод плоского прикосновения: сначала примите положение лежа с поднятой над головой правой рукой и небольшой подушкой под правым плечом, чтобы расправить правую грудь. Затем сложите четыре пальца левой руки вместе и проведите ими по кругу по часовой стрелке, т.е. проведите четырьмя пальцами по кругу от области соска по часовой стрелке снаружи внутрь, чтобы проверить, не прощупывается ли припухлость. Независимо от того, обнаружены ли отклонения от нормы, рекомендуется раз в год проходить специализированное обследование молочных желез, чтобы исключить ранние поражения.