Отдых на жесткой кровати — это самый простой и основной метод реабилитации, который пациенты могут использовать для снижения веса поясничного отдела позвоночника, уменьшения давления на межпозвоночный диск, уменьшения стимуляции нервных корешков протрузиями, уменьшения натяжения нервных корешков, уменьшения отека нервных корешков, содействия рассасыванию воспаления нервных корешков и предотвращения возникновения спаек нервных корешков. Для лучшего сочетания эффекта неврологического лечения с мануальной репозицией, отдых заключается в том, чтобы лечь плашмя на жесткую кровать и разрешить только повороты в постели, но при поворотах не следует скручивать поясницу, не разрешается вставать с кровати и вставать и ходить, прием пищи и мочеиспускание и дефекацию лучше всего осуществлять в постели. Конечно, после 5 дней лечения можно делать упражнения в постели с различными движениями. Если по особым обстоятельствам приходится вставать, необходимо использовать поясной корсет для фиксации талии для защиты и не делать никаких сгибаний талии, не говоря уже о физической активности.