Когда врачи советуют пациентам с грыжей поясничного диска постельный режим, у пациентов часто возникают большие сомнения по этому поводу: может ли простое лежание в постели вылечить грыжу диска? На самом деле, постельный режим является традиционным и эффективным методом лечения грыжи поясничного диска. Давление на поясничный диск самое высокое в положении сидя, промежуточное в положении стоя и самое низкое в положении лежа. Постельный режим устраняет давление веса на диск, а торможение снимает компрессию диска за счет сокращения мышц и натяжения связок, что способствует восстановлению высоты диска и втягиванию грыжевого ядра пульпозного слоя; оно предотвращает износ пояснично-крестцовых нервных корешков при их движении по позвоночному каналу во время физических упражнений. Дегенерация поясничного отдела позвоночника неразрывно связана с нагрузкой. Строгий и научно обоснованный постельный режим создает необходимые условия для восстановления после болезни, предварительно устранив основные факторы, позволяющие дальнейшее развитие патологии поясничного отдела позвоночника. При развитии грыжи поясничного диска в местных мягких тканях возникает различной степени напряжение, асептическое воспаление и мышечный спазм, в тканях накапливается большое количество патогенных веществ, таких как молочная кислота, гистамин и CO2, которые стимулируют чувствительные нервные волокна и вызывают боль. Лежа на деревянной кровати с мягкой обивкой можно дать мягким тканям поясничной области достаточное расслабление и отдых, снять мышечный спазм, стимулировать кровообращение и вывести вещества, вызывающие боль, что может значительно уменьшить боль и восстановить функции. Кроме того, после тракционного или массажного лечения обычно требуется постельный режим на некоторое время для закрепления терапевтического эффекта. Одним словом, постельный режим является основой нехирургического лечения.