Болезнь Альцгеймера — самый распространенный вид деменции, вызывающий нарушения памяти, мышления и поведения. В Соединенных Штатах ежегодно болезнь Альцгеймера развивается примерно у 5 миллионов человек, и эта болезнь одновременно вовлекает еще 15 миллионов человек в уход за больными каждый год. Будучи одним из выдающихся неврологов страны, Джеймс Э. Галвин, профессор Школы клинических биомедицинских наук Медицинского колледжа имени Чарльза Э. Шмидта и профессор сестринского дела Кристин Э. Линн в Атлантическом университете Флориды, представляет восемь истинных и ложных утверждений о болезни Альцгеймера.
В последнем твите представлен лаконичный тест (который может быстро и надежно оценить наличие деменции), также предложенный профессором Галвином. Тест может выполнить даже непрофессионал, он выполняется за 3-5 минут, позволяет определить наличие деменции и отличить, является ли деменция крайне легкой, легкой, умеренной или тяжелой.
Здесь представлены 8 истинных и ложных предложений о болезни Альцгеймера, что является истинным или ложным, пожалуйста, оцените собственное понимание этих вопросов: 1. Потеря памяти — это нормальное явление старения.
2, я просто немного грущу, это не имеет значения.
3, виновником проблем с памятью должна быть болезнь Альцгеймера.
4, гены определяют судьбу.
5, физические упражнения, умеренная диета и использование мозга могут снизить мой риск болезни Альцгеймера.
6, Рыбий жир, витамины в больших дозах, гинкго и другие добавки для здоровья могут эффективно лечить проблемы с памятью.
7, Мои математические навыки не так хороши, как раньше, но этого следует ожидать от моих людей.
8, Меня должно беспокоить снижение интереса к общению и хобби.
Давайте посмотрим, как профессор Галвин анализирует истинность или ложность этих 8 вопросов выше.
1. Потеря памяти — это нормальное явление старения.
Ложь.
Хотя с возрастом люди делают что-то медленнее, забывание обычно не является частью старения. Вам может потребоваться больше времени, чтобы вспомнить, где вы оставили ключи, что вы ели на завтрак или вспомнить свои дневные встречи, но вы всегда можете вспомнить вышеуказанную информацию, и даже если вы не можете ее вспомнить, вы знаете, где ее быстро найти. Обратите внимание, что если вы испытываете постоянные трудности с запоминанием новых вещей на ежедневной основе, это может быть ранним признаком болезни Альцгеймера. Интересно, что хотя многие когнитивные способности замедляются с возрастом, способность говорить (узнавать и использовать новые слова) растет на протяжении всей жизни.
2. Мне просто немного грустно, это не имеет значения.
Неверно.
Многие пожилые люди имеют симптомы депрессии. Если депрессия возникает в более позднем возрасте, она может быть ранним признаком болезни Альцгеймера и проявляться за 2-3 года до начала заметной потери памяти. Если вы чувствуете грусть, подавленность или разочарование, теряете интерес и энергию к своим увлечениям или занятиям, испытываете изменения сна или аппетита, испытываете чувство вины, ощущаете свою никчемность или низкую самооценку, самое время обратиться за медицинской помощью. Депрессия — вполне излечимое состояние, и никто не должен страдать из-за нее.
3. Виновником проблем с памятью должна быть болезнь Альцгеймера.
Неверно.
Хотя болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной проблем с памятью, это лишь 1 из более чем 100 заболеваний, которые могут повлиять на способность человека помнить и думать. Многие заболевания, поражающие мозг, такие как болезнь Паркинсона, инсульт или рассеянный склероз, могут влиять на память. Многие заболевания, влияющие на другие части тела, также могут повлиять на память, например, диабет, заболевания щитовидной железы или недостаток витаминов. Кроме того, многие рецептурные и безрецептурные препараты, как сами по себе, так и в сочетании с лекарствами, могут влиять на память, мышление, концентрацию и внимание. Вам следует взять с собой всю информацию о лекарствах (включая безрецептурные препараты, витамины и добавки), когда вы консультируетесь с врачом по поводу своего когнитивного состояния, чтобы он мог лучше понять ваше состояние.
4. Гены определяют судьбу.
Ошибки (частичные ошибки).
Многие расстройства памяти, такие как болезнь Альцгеймера, являются диффузными, то есть они возникают случайным образом в старших возрастных группах. Некоторые исследования показывают, что риск развития болезни Альцгеймера увеличивается, если у вашей матери есть болезнь Альцгеймера, но самым большим фактором риска все же является возраст. примерно у половины всех 85-летних людей развивается болезнь Альцгеймера, что, конечно, означает, что у другой половины болезнь не развивается. Однако около 2-5% случаев болезни Альцгеймера обусловлены генетическими факторами, такими как мутации. Большинство этих случаев имеют раннее начало (возраст начала заболевания <65 лет). Если вы считаете, что можете оказаться в такой ситуации, и у вас есть семейная история болезни Альцгеймера, обратитесь к врачу. 5. Физическая активность, умеренность в питании и использование мозга могут снизить риск развития болезни Альцгеймера. Правильно (частично верно). Большие популяционные исследования показали, что люди, которые участвуют в настольных играх, социально активны (посещают музеи, ходят на концерты), пробуют новые виды деятельности (рисование, музыка), занимаются физической активностью с частотой не менее трех раз в неделю и используют сердечно-здоровое питание (грубые злаки, фрукты, рыба, овощи), могут снизить риск развития болезни Альцгеймера до 50%. Другие исследования показывают, что переход на такой образ жизни может замедлить прогрессирование симптомов у людей, уже страдающих болезнью Альцгеймера. Однако мое личное мнение заключается в том, что неясно, действительно ли эти занятия защищают нас, или же их отсутствие является отражением болезни. С другой стороны, никогда не помешает придерживаться здорового и активного образа жизни. Главное правило — помнить, какие вещи полезны для сердца, а какие — для мозга. 6. Рыбий жир, витамины в больших дозах, гинкго и другие добавки могут быть эффективны при лечении проблем с памятью. Ложь. Бесчисленные исследования показали, что ни одна из этих добавок не принесла пользы для лечения потери памяти и не уменьшает симптомы болезни Альцгеймера. Нет окончательного заключения о том, могут ли эти добавки снизить риск развития болезни. Если вы внимательно посмотрите, то во всех рекламах добавок есть два утверждения: «Эти утверждения не были оценены FDA» и «Этот продукт не предназначен для диагностики, профилактики, лечения или излечения заболеваний». Посмотрите внимательно, эти утверждения написаны прямо здесь, обычно они напечатаны мелким шрифтом или очень быстро прочитываются! 7. Я не так хорош в математике, как раньше, но этого следует ожидать от моих людей. Ошибки. Хотя вам может потребоваться больше времени, чтобы свести концы с концами или рассчитать счет в гостинице, вы должны быть в состоянии выполнить эти задачи даже в пожилом возрасте. Возникающие проблемы с навыками решения проблем, принятием решений или способностью выполнять план могут быть ранним признаком болезни Альцгеймера. 8. Меня должно беспокоить снижение интереса к общению и хобби. Правильно. Хобби и интересы меняются со временем. Однако если человек теряет интерес к прежним увлечениям и занятиям, избегает работы или общественной деятельности или испытывает проблемы при выполнении привычных дел (например, выпечки, шитья, игры в бридж), это может быть началом ухудшения памяти, проявлением таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера или депрессия.