Автор много лет занимался клинической работой в отделении заболеваний печени и накопил небольшой опыт в санитарном просвещении пациентов с гепатитом, выписанных из больницы. В настоящее время предлагается следующая конкретная программа: 1, вести нормальный образ жизни, чтобы предотвратить инфекцию Больные гепатитом должны уделять особое внимание отдыху, который определяется физиологической функцией печени. Китайская медицина считает, что печень выполняет функции хранения крови и регулирования ее объема. Чем больше активность, тем меньше приток крови к печени, поэтому чем меньше питательных веществ и лекарств поступает к печени, тем медленнее происходит восстановление гепатита, поэтому отдых играет очень важную роль в прогнозе больных гепатитом. Однако это не означает абсолютного постельного режима, когда симптомы значительно улучшаются, количество активности может быть соответствующим образом увеличено, но так, чтобы принципиально не вызывать усталости. Китайская медицина считает, что напряжение вредит ци, а длительное лежание также вредит ци, особенно у пациентов с хроническим гепатитом, в период относительной стабильности симптомов следует вести регулярный образ жизни, сочетая работу и отдых. Кроме того, больные хроническим гепатитом с низким иммунитетом, во время или после болезни очень легко заражаются различными патогенными факторами, вызывающими простуду, бронхит, инфекции мочевыводящих путей и т.д., что сделает состояние выздоровления или покоя рецидивом или усугублением. Мы должны увеличивать и уменьшать количество одежды в зависимости от климатической температуры, уделять внимание быту и личной гигиене, чтобы предотвратить возникновение инфекций. 2, сглаживать эмоции, сохранять оптимизм Больные гепатитом должны регулировать свои эмоции, правильно смотреть на болезнь, сохранять оптимистичный настрой, твердую уверенность в преодолении болезни, чтобы помочь выздоровлению болезни. Эмоциональные изменения оказывают большое влияние на состояние больных гепатитом. Чрезмерное или постоянное неразрешенное счастье, гнев, беспокойство, мысли, печаль, страх и испуг могут привести к дисбалансу ци внутренних органов и стать причиной заболевания. Эмоциональные изменения, тесно связанные с заболеванием печени, — это в основном гнев и мысли: «гнев ранит печень», «мысли ранят селезенку», чрезмерный гнев и беспокойство приведут к застою ци в печени, желчном пузыре, селезенке и желудке, сбоям в работе и застою в груди, растяжению живота, отрыжке, вялости, усталости и слабости, нарушениям в работе кишечника и т.д., провоцируя или усугубляя клинические симптомы острого и хронического гепатита и цирроза. Одним словом, пациенты с заболеваниями печени должны обычно сохранять спокойное настроение, эмоциональную стабильность, самоуспокоение, чтобы избежать эмоционального возбуждения и провоцирования или усугубления заболевания. 3, диета, обратите внимание на противопоказания заболевания печени диетотерапия для защиты поврежденной печени с целью: три высокие низкие, то есть высокий белок, высокий сахар, высокий витамин и низкий жир. Как говорили древние: «Если вы едите и пьете, ваш желудок и кишечник будут травмированы», что означает, что переедание или перебор с пищей может привести к болезни. Пищеварительная функция пациентов с заболеваниями печени и так слаба, если не контролировать диету, это может еще больше усугубить болезнь. Поэтому следует обратить внимание на следующие моменты: Во-первых, нужно регулярно питаться, чтобы функции желудка и кишечника нормально координировались. Во-вторых, питание должно быть нормированным, каждый прием пищи не должен быть слишком обильным, не более 70% или 80% от обычного размера порции. В-третьих, не будьте пристрастны к еде, переедание жирных и сытных продуктов не только не принесет пользы организму, но и может усугубить зло сырости и усугубить болезнь, поэтому пациенты с заболеваниями печени едят больше богатой белком пищи, в основном рыбу, яйца, молоко, нежирное мясо животных и различные соевые продукты и т.д., в дополнение к этому избегая алкоголя. 4, усилить физические упражнения, укрепить организм Усилить физические упражнения, такие как ходьба, игра в тайцзицюань, цигун и т.д. способствуют укреплению организма, улучшению иммунитета. Упражнения цигун укрепляют внутренние регуляторные функции организма, собственный иммунитет постепенно повышается, организм, печень играют защитную роль, а цигун может усилить функции систем организма, облегчить клинические симптомы гепатита у пациентов, оказывают положительное влияние. 5, разумное медикаментозное лечение, регулярные обследования После выписки из больницы пациент должен вовремя принимать лекарства для выписки и регулярно (обычно от 1 до 3 месяцев) проверять функцию печени в амбулатории. Пациенты с хроническим гепатитом не должны употреблять лекарства в случайном порядке, особенно много лекарств, потому что многие лекарства должны метаболизироваться печенью, что увеличивает нагрузку на печень. Поэтому используйте как можно меньше лекарств, чтобы защитить печень, особенно меньше используйте лекарства, которые вредны для печени, например, барбитураты снотворные.