Ночные кошмары могут быть нормальной физиологической реакцией, например, на стресс, давление или переутомление, а могут быть вызваны патологическими факторами, например, тревожными расстройствами. 1. физиологические реакции: например, стресс на работе, эмоциональный стресс в жизни или умственное перенапряжение, а также могут быть вызваны переутомлением после тяжелой физической работы в течение дня. Для облегчения симптомов пациентам рекомендуется расслабиться, снять стресс и высыпаться. 2. патологические факторы: тотальные кошмары также могут наблюдаться у пациентов с тревожными расстройствами и депрессией. Например, у пациентов с тревожными расстройствами могут наблюдаться симптомы психологических и физических нарушений. При наличии психологических симптомов пациенты в основном показывают, что они чрезмерно обеспокоены тем, что что-то должно произойти, у них могут наблюдаться тревога, возбуждение, паника и страх. Причина ночных кошмаров более сложная, поэтому пациентам рекомендуется своевременно обратиться в больницу для обследования, выяснения причины заболевания, чтобы провести целенаправленное лечение, дабы избежать неблагоприятных последствий.