Ночные кошмары у детей обычно могут быть вызваны дневным перевозбуждением, психосоматическими факторами, дефицитом кальция, болезнью. 1. перевозбуждение в дневное время: если дети слишком возбужденно играют, занимаются спортом, смотрят страшные книги или фильмы в дневное время, то ночью кора головного мозга все равно будет находиться в состоянии относительного возбуждения, что приведет к кошмарам после засыпания. 2. духовно-психологические факторы: если родители часто подавляют своих детей, слишком строго их дисциплинируют или часто ссорятся, то у детей легко возникают нервозность, тревога и страх, что приводит к тому, что центральная нервная система в течение длительного времени находится в состоянии сильного напряжения, что и порождает феномен ночных кошмаров. 3. дефицит кальция: при недостатке кальция в организме у детей легко возникают бессонница, сны и кошмары, а также мышечные спазмы. Рекомендуется проверить уровень кальция и витамина D в крови ребенка. 4. факторы заболевания: например, если ребенок страдает ринитом, фарингитом и другими заболеваниями, то при таких заболеваниях у ребенка будет наблюдаться заложенность носа, плохое проходимость дыхательных путей и т.д., что легко приведет к тому, что ребенок будет страдать от недостатка кислорода в мозге в процессе сна, что также будет вызывать кошмары, поэтому рекомендуется активно лечить исходное заболевание. В целом, дети, которые периодически видят кошмары, обычно не нуждаются в специальном лечении. Если же кошмары снятся ребенку в течение длительного времени, рекомендуется своевременно обратиться к врачу.