Пациенты, которым снятся кошмары во время ночного сна, имеют тесную связь с психическими и психологическими факторами. Часто говорят, что «когда вы о чем-то думаете, это снится вам ночью». Если пациент постоянно находится в состоянии стресса из-за чего-то, что приводит к психическому напряжению и эмоциональной нестабильности, то, скорее всего, во время сна ему будут сниться кошмары, которые могут привести к бодрствованию. Физиологические факторы, такие как слишком обильный прием пищи или чувство голода перед сном, просмотр фильмов ужасов перед сном, также могут привести мозг пациента в состояние гиперактивности, что может вызвать тревогу в сознании, а также привести к кошмарам. Пациентам, которым долгое время снятся кошмары, также следует рассматривать их как отражение физического заболевания и обратить внимание на медицинское обследование. Пациенты должны выбрать подходящие условия для сна и выработать хорошие жизненные привычки, что окажет вспомогательное воздействие на улучшение сна пациентов, а также пациенты должны расслабить свой разум.