Эта проблема больше волнует женщин. Во-первых, и муж, и жена должны укреплять физическую форму, избегать тревожности и нервозности, особенно те, кто в возрасте или не был женат несколько лет, больше нервничают, тем самым нарушая нейроэндокринную функцию. Во-вторых, некоторым людям, занятым на некоторых особых работах, таких как воздействие радиации, некоторых токсических веществ, занятым на работах с высокой температурой и т.д., необходимо принимать серьезные меры по самозащите, стараться держаться подальше от этих факторов, которые могут вызвать бесплодие. Одновременно следует избегать курения, алкоголизма, влияющих на качество яйцеклеток или сперматозоидов. Кроме того, и муж, и жена должны уделять внимание гигиене половой жизни и избегать инфекций в репродуктивном тракте. Некоторые виды бесплодия можно предотвратить, например медицинское бесплодие. Под медицинским бесплодием понимается бесплодие, вызванное неправильным или чрезмерным лечением, на долю которого приходится около 40% случаев бесплодия. Основными причинами медикаментозного бесплодия являются, в порядке убывания распространенности: медикаментозный аборт, аспирация, лечение внематочной беременности, операция на открытом сердце, неправильное стимулирование овуляции, оглаживание шейки матки, нелеченые инфекции органов малого таза и т.д. В повседневной жизни для предотвращения бесплодия принимаются следующие меры: 1, не допускать до родов осторожного аборта; 2, первая беременность и роды могут предотвратить несовместимость групп крови, поздний привычный аборт, мертворождение; 3, при внематочной беременности по возможности проводить интервенционные или эндоскопические операции, максимально сохраняя маточные трубы и репродуктивную функцию; 4, избегать повторных операций на матке и т.д.; 5, чистая целиакия не должна подвергаться физиотерапии для предотвращения спаечного процесса в шейке матки; 6, осторожно использовать препараты для повышения овуляции, бережно относиться к Препараты для лечения овуляции следует применять с осторожностью, чтобы сохранить яйцеклетки; 7. Эндоскопическая хирургия должна проводиться по мере возможности для предотвращения спаечного процесса в малом тазу; 8. Профилактика и контроль инфекций половых органов малого таза и предотвращение спаечного процесса в малом тазу; 9. При наличии признаков бесплодия следует сначала провести диагностику, а затем лечение, чтобы избежать чрезмерного лечения. Бесплодие может принести большую нагрузку. По имеющимся данным, 1/3 бесплодных женщин испытывает такой же уровень тревоги и депрессии, как и больные раком, СПИДом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Размножение — это животный инстинкт, который сильнее способности к выживанию. Этот природный инстинкт в сочетании с общественным мнением делает давление на бесплодных женщин вполне объяснимым. Помимо физических причин, бесплодие — это жизненный кризис, который время от времени может затрагивать и другие аспекты вашей жизни. Вам может казаться, что вся ваша жизнь находится под его контролем, чувство вины, тревоги, печали — все эти чувства нормальны. В то же время желание иметь ребенка делает вас крайне одномерным в своем мышлении, и все, что не складывается в вашей жизни, вы бессознательно связываете с бесплодием. Но, в конце концов, вы сможете преодолеть этот кризис и не упустить помощь, которая могла бы быть вам оказана.