Как восстановиться после травмы руки

  Травма кисти может вызвать различной степени повреждения подкожной клетчатки, фасциального пространства, околосухожильных тканей и ушибы мышц, кровеносных сосудов и нервов пальцев, что приводит к различной степени двигательной и сенсорной дисфункции. Рубцовые спайки после восстановления травмы кисти могут вызвать ограничение подвижности сухожилий и даже контрактуру сухожилий и связок и тугоподвижность сустава в пораженной конечности. Комплексная реабилитационная терапия призвана решить эти проблемы и способствовать восстановлению функции руки. Клиническая практика показывает, что применение физиотерапии может способствовать местному кровообращению, улучшению метаболизма тканей и уменьшению отека, а также размягчению рубцов и устранению спаек, оказывать расслабляющее действие на спазмированные мышцы и их волокна, что может облегчить анкилоз и контрактуру сустава и ускорить скорейшее восстановление пораженной конечности.  Лечебная физкультура является основным средством восстановления суставов и мышц кисти. Раннее движение может произвести эффект сдавливающего насоса, позволяя центральной части сухожилия получать достаточное питание через осмос, уменьшая отек и способствуя реконструкции сухожилия под действием напряжения и восстановлению гладкой поверхности сухожилия. Раннее пассивное и активное движение формирует новые паттерны движения, позволяющие точно контролировать функции разгибания запястья, разгибания пальцев и разгибания большого пальца для поддержания подвижности сустава и восстановления силы мышц, эффективно предотвращая атрофию сухожильных спаек. Пассивные и активные движения для поддержания подвижности суставов и силы мышц могут эффективно уменьшить спайки между сухожилиями и сухожилиями и между сухожилиями и костью, предотвратить атрофию мышц и тугоподвижность суставов, значительно улучшить функцию первой части и повысить способность пациента выполнять действия повседневной жизни. Тренировка выносливости сухожилий, сенсорная тренировка и трудотерапия не только улучшают вторичные патологические изменения, вызванные потерей нервов, но и помогают снять сенсорную гиперчувствительность и восприятие при обучении. Перцептивное переобучение использует преимущества пластичности на центральном уровне. Сенсорные отклонения, возникшие в результате повреждения периферических нервов, корректируются и восстанавливаются на уровне мозга путем обучения распознаванию объектов, познанию и т.д.  Ключом к восстановлению функции кисти является ранняя функциональная тренировка кисти. Раннее контролируемое движение является эффективной мерой профилактики спаек сухожилий. Упражнения для восстановления подвижности сухожилия обычно можно выполнять примерно через 3-4 недели после восстановления, а к пассивным движениям можно приступать через 6 недель. Пассивные упражнения для активных доменов должны следовать принципу постепенной прогрессии от короткого к длинному, от нескольких до многих раз, от слабого к сильному, а не грубому и жесткому, чтобы избежать травм. Ранняя систематическая реабилитация травматической дисфункции кисти может эффективно ограничить рост рубца и контрактуры, а также является эффективным средством содействия восстановлению функции кисти.