1. дети старше 4 месяцев могут пить фруктовый или овощной сок. Например, редис, морковь, сельдерей и др. запивать кипяченой водой, апельсиновый, яблочный, арбузный сок — пить. Ребенок слишком мал, сначала следует пить по 1-2 ложки, если нет никаких отклонений, то постепенно увеличивать количество. 2, ребенку полных 5 месяцев, следует увеличить прикорм, лучше всего шпинат, капусту, бок-чой, каперсы и другие измельчить, добавить в рисовую кашу или крупу при варке, чтобы ребенок мог есть разнообразные вкусные овощные каши. Овощи содержат много клетчатки, могут способствовать перистальтике кишечника, достигать цели слабительного. Можно также кормить ребенка бананами, яблоками и другими фруктовыми пюре, способствующими перистальтике кишечника. 3. Выработать хорошую привычку к регулярной дефекации. Как правило, к 3 месяцам родители могут помочь ребенку постепенно сформировать привычку к регулярной дефекации. Каждое утро после кормления родители могут помочь малышу регулярно садиться на горшок и издавать звук «хмммм», чтобы у ребенка сформировался условный рефлекс. 4, Делайте упражнения для ребенка. Недостаточная физическая нагрузка также может стать причиной замедления перистальтики кишечника, что приведет к нарушению дефекации. Мама может часто помогать малышу делать детскую гимнастику; для более крупных малышей можно поощрять их самостоятельную практику переворачивания, ползания, или давать малышу мячик, и он с ним играл. 5, добавьте пробиотики. Пробиотики способствуют перистальтике кишечника, увеличивают силу кишечника, помогают справиться с запорами, при достаточно большом количестве кишечных пробиотиков могут подавлять рост вредных бактерий, повышать иммунитет ребенка. 6. Прежде всего, соедините четыре мизинца ребенка, линейкой измерьте ширину от указательного пальца до мизинца, запишите это число как единицу измерения. Затем определяют точки массажа: первая пара: до пупка как базовая точка, слева и справа сверху единица измерения увеличивается на 0,5 см. Вторая пара: внешние стороны правой и левой рук от середины запястья сгибают вверх по направлению к локтю по одной единице измерения каждая. Третья пара: на внутренней стороне правой и левой стоп найти выступающую кость лодыжки и подняться вверх на одну единицу измерения каждая. Один раз в день за 30 минут до еды или через 1 час после еды указательным или средним пальцем по часовой стрелке массируйте каждую пару массажных точек в течение 20 секунд, через 2 — 3 недели наступит эффект.