Хотя мочевые камни имеют высокую частоту встречаемости, их можно хорошо предотвратить, если уделять им больше внимания в нашем рационе. Прежде всего, важно обратить внимание на структуру питания, так как существует взаимосвязь между образованием мочевых камней и структурой питания. Поэтому внимание к модификации рациона питания может предотвратить повторное образование камней. Рекомендуется диета с высоким содержанием клетчатки, и в целом считается, что пациентам с камнями в почках лучше употреблять меньше соли и животного белка. В зависимости от состава мочевых камней следует принимать различные диетические режимы. Например, пациентам с камнями из оксалата кальция рекомендуется есть меньше продуктов с высоким содержанием оксалата кальция, таких как шпинат, помидоры, картофель и клубника. При камнях мочевой кислоты следует придерживаться диеты с низким содержанием пуринов, а при камнях кистозной кислоты — диеты с низким содержанием метионина. Фрукты и овощи делают мочу щелочной и лучше предотвращают образование мочевой кислоты и цистиновых камней, а мясная пища делает мочу кислой и лучше предотвращает образование инфицированных камней. При фосфатных камнях используется диета с низким содержанием кальция и фосфора. При кальцийсодержащих камнях в почках рекомендуется избегать диеты с высоким содержанием кальция, соли, щавелевой кислоты, животного белка, животного жира и сахара. Однако важно отметить, что точки профилактики различаются между камнями разного состава и значительно отличаются в плане модификации рациона питания. Поэтому пациентам важно знать, какой вид камней у них имеется, чтобы эффективно их предотвратить.