Прежде всего, необходимо знать, сколько всего калорий потребляет ваш организм за день. Вы должны подсчитать количество порций пищи, которые вы можете съесть за день, то есть с точки зрения диеты. Во-вторых, что касается физических упражнений, то следует считать от первого укуса, и выходить на прогулку примерно через час после еды, или специально плавать, или выполнять любые другие упражнения, примерно 30-60 минут, при этом ваше тело слегка вспотеет. Кроме того, что касается медикаментов, вам следует регулярно посещать больницу, чтобы врач мог своевременно корректировать ваши лекарства. Что касается мониторинга уровня глюкозы в крови, то важно также вести запись уровня глюкозы в крови, чтобы ваш врач мог помочь вам лучше регулировать уровень глюкозы в крови, когда вы посещаете его/ее.