За годы работы мы видели много пациентов с глазными травмами, почти каждый день в амбулаторных клиниках и еще чаще в отделениях неотложной помощи. Некоторые из этих травм глаз не связаны с дракой или работой — они связаны со спортом, которым мы часто занимаемся. Травмы глаз, связанные со спортом Как и все травмы глаз, травмы глаз, связанные со спортом, значительно чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, соотношение примерно 5:1. Школьники составляют большинство пациентов с травмами глаз, связанными со спортом. Виды травм также охватывают почти все категории глазных травм, такие как ушиб конъюнктивы роговицы, тупой ушиб глазной орбиты, кровоизлияние в переднюю камеру, вторичная глаукома, смещение хрусталика, кровоизлияние в стекловидное тело, сотрясение сетчатки, трещины сетчатки и отслоение сетчатки. Какие виды спорта являются наиболее рискованными? По нашему сегодняшнему опыту, футбол, бадминтон и прыжки через скакалку являются, пожалуй, самыми распространенными причинами травм глаз в нашем регионе, хотя возможные причины травм могут варьироваться в зависимости от видов спорта, которыми занимаются в разных регионах. Как я могу избежать травм глаз? Прежде всего, необходимо понять особенности и правила вида спорта, которым вы будете заниматься. Важно не рисковать и делать все, что в ваших силах. Во-вторых, важно концентрироваться во время занятий спортом. Часто травмы глаз происходят, когда внимание рассеяно, а когда внимание полностью сконцентрировано, вероятность травм глаз практически сведена к нулю. Например, при прыжках через длинную скакалку ребенок впереди вас не готов и его подбадривает прыгнуть ребенок позади вас. Что делать в случае травмы? Если во время занятий спортом вы получили травму глаза, не паникуйте, самостоятельно оцените степень повреждения, избегайте вторичных травм, позовите на помощь и своевременно обратитесь за медицинской помощью. После удара по глазу рефлекторно нужно прикрыть глаз рукой, но помните, что нельзя прилагать чрезмерную силу, а нужно отпустить ладонь и проверить, нет ли кровотечения, потери зрения и осветляющей жидкости. Если вы носите очки, попросите партнера достать их и проверьте, цела ли оправа. В целом кровотечение не является основным показателем тяжести, но стойкая и сильная потеря зрения обычно свидетельствует о плохом прогнозе. Если на веке есть порез, прикройте его марлей или прижмите чистым носовым платком, чтобы остановить кровотечение, и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. До обращения за медицинской помощью не следует прибегать к таким опасным действиям, как принудительное открывание века самим или другими людьми и сильное давление на глазное яблоко. Если после травмы нет кровотечения, потери зрения и боли в глазах, то можно использовать холодные компрессы по мере необходимости, прекратить физические нагрузки и понаблюдать в течение 2-3 дней, и если нет никаких негативных изменений, то можно жить нормально. Если же есть какие-либо изменения, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Могу ли я продолжать заниматься спортом, если у меня близорукость? Как многие знают, близорукость может легко привести к отслоению сетчатки во время физических упражнений. Это особенно актуально для близорукости средней и высокой степени. Различные удары по мячу и различные виды спорта с резким изменением положения тела (ныряние) могут привести к задней отслойке стекловидного тела, трещинам сетчатки и отслойке сетчатки в близоруких глазах, и последствия часто бывают тяжелыми. Некоторым пациентам, испытывающим после травмы ощущение вспышек и мельтешение черных или полупрозрачных теней перед глазами без потери зрения, также рекомендуется обратиться к врачу в качестве меры предосторожности. Лучше носить очки или не носить очки? На этот вопрос трудно ответить. Современные очки в оправе часто мягкие и легкие, даже без металлической фурнитуры, а линзы на основе синтетической смолы и небьющиеся, поэтому такие очки, даже если их надеть в случае глазной травмы, как правило, не вызывают дополнительных повреждений, тогда как если их не носить, они могут усугубить вероятность глазной травмы из-за плохого зрения. Из-за множества совпадений и неопределенностей, которые существуют, невозможно сделать однозначное заявление о том, могут ли очки в оправе защитить глаз от травмы. Человек все равно должен составить разумный план с учетом особенностей вида спорта, которым ему предстоит заниматься, и материала его очков. Но принцип должен заключаться в том, что для этого во время занятий спортом должна быть обеспечена хорошая коррекция зрения.