После достижения мужчиной половой зрелости яички непрерывно производят сперматозоиды. Яички могут производить 70 — 100 млн. сперматозоидов в день. Для превращения сперматогоний в яичках в мелкие сперматозоиды требуется 74 дня, а для созревания сперматозоидов в придатке — около 12-25 дней. Любое заболевание или другой фактор, нарушающий репродуктивную функцию мужчины, может стать причиной мужского бесплодия. Исследование спермы является наиболее распространенным и простым способом оценки мужской фертильности, однако на этот анализ волей-неволей влияет множество факторов, поэтому при проведении исследования спермы мужчинам следует обратить внимание на следующие моменты: Избегание плохого настроения Эмоциональные колебания влияют не только на производство, созревание и активность сперматозоидов, но и на секрецию спермы, что крайне неблагоприятно для выживания сперматозоидов и значительно снижает вероятность успешного зачатия. Серьезное плохое настроение может также стать причиной преждевременной эякуляции, импотенции и даже отсутствия эякуляции. Избегайте воздействия высоких температур Современные молодые люди любят носить трусы, похожие на плавки, узкие и плотно прилегающие к мошонке. Медицинские исследования доказали, что плотно прилегающее белье не только не способствует распространению тепла тела, что приводит к размножению бактерий, но и яички, длительное время находящиеся близко к животу и бедру, вызывают повышение температуры, что отрицательно сказывается на качестве спермы. Поэтому принятие сауны и парение в плохой ванне приводит к тому, что яички долгое время находятся в условиях высокой температуры. Эксперименты на животных доказали, что если температура в мошонке повышается на 2-4 градуса более чем на 24 часа, то возникают нарушения сперматогенеза. Если яички в течение двух часов находятся в среде с температурой более 45 градусов, то сперматогенез затрудняется. Поэтому перед сдачей анализа спермы следует избегать или стараться сократить время приема ванны. Отказ от курения и употребления большого количества алкоголя повышает содержание в сперме тиоциановой кислоты, которая может подавлять активность сперматозоидов, у курильщиков сперма может быть деформирована, количество сперматозоидов значительно выше, чем у некурящих. Длительное чрезмерное употребление алкоголя может привести к тому, что синтез мужского гормона в организме серьезно нарушается, активность трех ферментов подавляется, яички не могут нормально вырабатывать мужской гормон и сперматозоиды. Кроме того, кофе, кола, крепкий чай и другие напитки также являются вредными веществами для сперматогенных клеток, поэтому их следует избегать или употреблять умеренно.