Как пациенты с кистами крестцового протока могут избежать беспокойства? Пациенты с кистами крестцового протока обычно испытывают хроническую боль. Распространенные болевые симптомы включают болезненность в крестцово-копчиковой области, анальные спазмы, спазмы в промежности, припухлость ягодиц, судорожные боли в икрах, пятках и подошвах. Хотя сама боль составляет всего около 3 баллов (оценка по шкале VAS: 0-10), постоянство боли часто приводит к тревоге и депрессии, а тревога и депрессия еще больше усугубляют боль пациента, которая изначально составляет 3 балла, но пациент чувствует 8-9 баллов, часто говорит «боль невыносима», поэтому боль еще больше усиливает тревогу и депрессию. Таким образом, получается порочный круг, который усугубляет друг друга. И как только появляются тревога и депрессия, они могут продолжаться в течение многих лет и становиться все более серьезными, которые невозможно остановить и которые могут привести к вторичному вреду. Поэтому пациенты с крестцовыми кистами и их семьи должны уделять особое внимание активному преодолению тревоги. Ниже приведены наши советы как нейрохирургов: 1. Киста крестцового канала не является злокачественным заболеванием, и наиболее серьезными последствиями являются только боли и нарушения мочеиспускания и кала; во всем спектре заболеваний она считается болезнью с хорошим прогнозом, которая не влияет на жизнь и не становится злокачественной, и это излечимое заболевание, поэтому не стоит суетиться, и ей следует стратегически противостоять. Но поскольку некоторые пациенты в Интернете по непонятным причинам раздувают из мухи слона и делают ее очень страшной, что может легко вызвать тревогу у некоторых людей среднего и пожилого возраста, которые и так очень подозрительны; поэтому пациенты и члены их семей должны взять на себя инициативу и держаться подальше от таких людей, которые намеренно преувеличивают страх перед болезнью — они не смогут дать вам ничего, кроме повышенной паники и тревоги, никакой ценной информации. 2, Если боль при крестцовой кисте очевидна, не откладывайте ее надолго; если вы не можете получить облегчение, наблюдая за ней в течение некоторого времени, следует незамедлительно провести лечение с помощью малоинвазивной операции, которая имеет небольшой риск, высокий процент излечения и частоту рецидивов менее 5%. Согласно исследованию, проведенному японским ученым профессором Минами (JournalofNeuroscience), если боль сильная и длится долгое время, она медленно усиливает сигналы нейропептида CRF в стриатуме и таламусе мозга, что вызывает депрессию. Ранняя тревога может быть вылечена психологической разгрузкой, в то время как депрессия, вызванная изменениями нейротрансмиттеров в мозге, не может быть поборона личной волей и должна быть отменена длительным медикаментозным лечением. 3, через две недели после операции по удалению кисты крестцового канала пациент возобновляет вертикальную деятельность, хирургический разрез кисты крестцового канала должен выдерживать сильное гидростатическое давление (до 1100 мм водяного столба), поэтому возникает ощущение постоянного давления, что отличается от всех других операций. Поэтому мы очень плотно закроем хирургический разрез кисты крестца и останемся в постели на относительно долгое время, а затем постепенно увеличим время активности в вертикальном положении, и постепенно, чем длиннее рана, обычно требуется около шести месяцев или года, чтобы достичь интенсивности полного выдерживания гидростатического давления, что является причиной того, что после операции кисты крестца требуется относительно длительный период восстановления. Клинические наблюдения в Университете Пенсильвании в США также подтверждают, что этот период восстановления занимает около года или около того. В течение этого восстановительного периода, если вы долго стоите, вы будете чувствовать спазмы вокруг и под разрезом, что совершенно нормально и облегчается после небольшого отдыха на ровной поверхности. Мы поощряем постепенное увеличение активности, потому что человеческая ткань «входит и выходит», и только при медленном увеличении количества активности мышцы вокруг разреза будут постепенно укрепляться и в конечном итоге достигнут достаточной силы. К сожалению, некоторые пациенты сомневаются в своих симптомах в период восстановления, поэтому они каждый день заходят в Интернет, собирают негативные новости и избирательно верят в негативное содержание, провоцируя себя или своих пациентов, усиливая негативные эмоции, что в конечном итоге приводит к тревоге и депрессии и застреванию в трясине. Мы недавно обнаружили эту тенденцию, поэтому мы просим всех пациентов с сакральной кистой выйти из групп WeChat и QQ и по любым проблемам обращаться непосредственно к врачам, что является ответственной практикой для пациентов. 4. Употребление большего количества мясной пищи и усиленное питание, умеренные пробежки и местный массаж массажером в области разреза могут способствовать росту мышц вокруг разреза и ускорить процесс заживления. Это особенно важно для худых и слабых пациентов. 5, семья пациента всегда должна быть оптимистично настроена и направлять пациента, чтобы избежать впадения пациента в депрессию. Некоторые члены семьи паникуют больше, чем сам пациент, как будто чем больше паника, тем больше беспокойство, такие члены семьи, кажется, беспокоятся о пациенте, но на самом деле они вводят пациента в заблуждение и усугубляют его беспокойство. Правильный подход — сохранять оптимизм и всегда подбадривать. Если у пациента обнаруживается частая бессонница, очень плохой аппетит и безразличное выражение лица, ему следует незамедлительно обратиться в отделение психического здоровья и, при необходимости, пройти своевременное лечение противотревожными и антидепрессивными препаратами, чтобы прервать этот порочный круг, так как депрессия более вредна, чем сакральная киста.