Существуют две основные причины появления грыж: первая — ослабление прочности брюшной стенки, означающее, что живот становится все слабее и слабее, не может остановить кашель или задержку дыхания, когда живот выходит из верхней части с силой, конечно, клинически часто живот локализуется в явно слабом месте; вторая — повышение внутрибрюшного давления, означающее, что в силу различных причин верхняя часть живота с силой аномально велика. Общей причиной ослабления прочности брюшной стенки является то, что живот людей врожденно имеет несколько мест относительно слабых, таких как пах, пупок, белая линия живота, полулунная линия, талия глаза и так далее много мест; другой причиной является из-за различных причин питания не хорошо живот тонкий; третья причина для лечения болезни необходимо живот нож, после ножа, и из-за кашля, недоедания или инфекции и т.д. не растет хорошо, будет грыжа. Распространенными причинами повышения внутрибрюшного давления являются хронический кашель, хронические запоры или затрудненное мочеиспускание, а у некоторых людей грыжа может образоваться также вследствие цирроза печени, вызванного большим количеством асцита, или неправильных нагрузок при поднятии тяжестей. Большинство из перечисленных выше проблем встречаются тем чаще, чем старше человек, поэтому грыжи всегда чаще встречаются у пожилых людей. Зная распространенные причины возникновения грыж, мы можем принять целенаправленные меры по их максимально возможной профилактике. В большинстве случаев грыжи можно предотвратить с помощью физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса, а также путем лечения кашля, запоров и затрудненного мочеиспускания.