Сначала массаж акупунктурных точек головы 1, массаж ушного диска Действие: двумя большими и указательными пальцами щипать вокруг ушного диска, сверху вниз растирая, чтобы уши были горячими и опухшими. Роль: яркость ушей и глаз, роль активных каналов, хорошее самочувствие всего организма. 2, ущипнуть глазную точку Действие: большим и средним пальцами ущипнуть глазную точку, а указательным пальцем — точку между двумя бровями в зале Индиго, можно назвать «рука указывает на три точки». При укалывании и щипке закройте дыхание и укалывайте до тех пор, пока не почувствуете, что наполнились воздухом. Точки, когда они ослабнут, надавливать 1-2 минуты. Метод акупунктурной точки: сидя с закрытыми глазами, на 1 минуту над внутренним углом глазницы. Эффекты: очищение от ветра и жара, очищение коллатералей и осветление глаз. Может лечить глазные болезни, неврологическую головную боль, может также лечить икоту. 3, растирание солнечного сплетения: большим или указательным пальцем обеих рук надавливать по обе стороны солнечного сплетения, сначала разминать по часовой стрелке 8 раз, затем разминать против часовой стрелки 8 раз. Метод акупунктурной точки: середина кончика брови и внешний угол глаза, примерно на один дюйм кзади от впадины. Функция: рассеивает ветер и снимает боль, активизирует коллатерали и осветляет глаза, оказывает профилактическое и лечебное действие при головных болях и заболеваниях глаз. Во-вторых, массаж точек верхних конечностей 1, постукивание точки Лаогун Действие: одной рукой сжатым кулаком по костям другой руки Лаогун постучать 16 раз, а затем сменить руки и постучать 16 раз. Метод акупунктурной точки: сожмите кулак, указательным, средним, безымянным пальцами и мизинцем четырех пальцев слегка надавите на ладонь, средний и безымянный пальцы между двумя пальцами являются точкой. Функция: очищает от жара и огня, открывает разум, может устранить изжогу, лечить сердечный огонь, вызванный язвами во рту, а также психические заболевания. 2, ущемление акупунктуры Нэйгуань Действие: согните руку ладонью вверх, большим пальцем другой руки надавите на точку. Слегка надавливая, почувствовать степень кислотности, отечность, слева и справа надавливать по 1-2 минуты. Как взять точку: наклоните ладонь и слегка согните лучезапястный сустав, на 2 дюйма выше первой горизонтальной полосы на тыльной стороне ладони, между двумя большими сухожилиями. Функция: Успокаивает сердце и успокаивает ум, снимает напряжение с печени и снижает мятежность, регулирует работу селезенки и желудка, активизирует кровообращение. 3, в соответствии с точкой Хэгу Действие: большой палец одной руки раскрыт, пасть тигра раскрыта, большим пальцем другой руки надавливают на точку для разминания, двумя руками обмениваются давлением 1-2 минуты. Акупунктурные точки: большие и указательные пальцы раскрыты так, чтобы пасть тигра была плотно прижата, суставы большого пальца другой руки расположены поперек линий пасти тигра при надавливании, суставы большого пальца перед сгибом, кончик большого пальца направлен на впадину, которая является акупунктурной точкой. Эффекты: оказывает действие очищения меридианов и обезболивания, облегчения симптомов и снятия жара, открытия ума и погашения ветра. Основное лечение заболеваний головы и лица, связанных с пятью чувствами, особый эффект оказывает при лечении зубной боли. 4, в соответствии с точкой Цюй-Чи Действие точек: кончиком большого пальца руки массируют другую руку в точке Цюй-Чи, обе руки обмениваются массажем 1-2 мин. Метод воздействия на акупунктурную точку: наклонить ладонь и согнуть локоть, на головке локтевой поперечной полосы образуется углубление, которое и является точкой. Роль: рассеивает ветер и снимает симптомы, регулирует работу желудка и кишечника, облегчает состояние суставов, позволяет регулировать функцию внутренних органов, устраняет диарею и жар, является основной точкой при лечении гемиплегии верхних конечностей. Массаж акупунктурных точек нижних конечностей 5, растирание судьбы точки Действие: обеими руками растирают друг друга горячим, обеими руками поочередно в судьбе точки вверх-вниз вперед-назад растирают горячим, можно делать в течение 2-3 минут. Метод акупунктурной точки: от пупка по линии вокруг тела в течение недели, линия и пересечение средней линии — жизнь точки. Назначение: обладает функцией культивирования и тонизирования почечного ян и облегчения поясничного отдела позвоночника, что позволяет укрепить почки, тонизировать дефицит и согреть селезенку ян. С ее помощью можно лечить недостаточность и холодную боль в пояснице, энурез, диарею и другие заболевания. 6, похлопывание по точке Саньли стопы Действие: обеими руками, сжатыми в кулак, надавить на изогнутую кость в точке перкуссии. Или большим пальцем живота растирать точки, нужно с силой, чтобы почувствовать онемение и припухлость до степени. Надавливание и разминание, постукивание в течение более 5 минут — хорошо. Способ взятия точки: Согните колено до 90° и отмерьте вниз от глаз наружной части колена четыре поперечных пальца от наружной части голени на один поперечный палец. Назначение: Регулирует работу селезенки и желудка, тонизирует ци и кровь, очищает меридианы и каналы, поддерживает положительную и укрепляет жизненную силу, является важной точкой для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Частое нажатие на эту точку может улучшить аппетит, помочь пищеварению, а также улучшить работу сердца, регулировать сердечный ритм, повысить способность защищаться от болезней. 7, разминание точки Тайчжун Действие: большим пальцем руки разминать две точки Тайчжун 3-5 минут. Метод акупунктурной точки: от первых двух пальцев между швом и тыльной стороной стопы до двух костных суставов на переднем крае впадины, которая является точкой. Функция: очищение печени и диарея, успокоение печени и снятие депрессии, регулирование менструации и крови, выведение печени и регулирование ци, является лечением заболеваний печени особого воздействия точки. 8, по точке Юнцюань Действие: левую ногу положить на правое колено, большим пальцем правой руки надавить на левую точку Юнцюань, вращательный массаж стоп более 5 минут, растирать горячим для пользы. Метод воздействия: спинное сгибание пяти пальцев стопы, нижняя часть стопы перед ладонью (нижняя часть стопы перед средней линией на одну треть места) в середине углубления. Функция: очищение от жара и открытие отверстий, питание Инь и уменьшение огня, транспортировка сердца и почек. С его помощью можно лечить гипертонию, стенокардию, язвы в полости рта, диабет, ринит, головную боль и т.д. Он также может предотвращать заболевания и укреплять организм, снижать кровяное давление и хорошо спать.