У многих людей, принимающих тоник, появляются язвы во рту и на языке, бессонница, боли в желудке и эпигастрии, вздутие живота и диарея и другие симптомы. Китайская медицина считает, что этот симптом — «недостаток, который не следует восполнять», в основном из-за слабости организма, который не может позволить себе добавки, добавки, часто вызывают несварение желудка, что в свою очередь влияет на функцию всасывания, в результате чего организм недоедает, слабая кровь; слабая кровь в свою очередь влияет на функцию пищеварения и всасывания. Именно по этой причине прием тонизирующих добавок может вызывать побочные реакции. На самом деле симптомы дефицита можно улучшить. В соответствии с сезонными особенностями осени и тонизирующим вкусом, питаясь в покое и тонизируясь для укрепления организма, китайская медицина называет «цитирование тоника или дно тоника», простым предложением является: зимний тоник, чтобы заложить хороший фундамент. Чжэнчжоуская городская народная больница, отделение урологии, Цюй Сяовэй, специалист по комплементарной науке, считает, что осенью следует употреблять комплементарную пищу, можно есть горгонию, батат, цзюбу, мясо лонгана, лилию, семена коикса и т.д., все они должны пополнять ци и кровь, укреплять селезенку и тонизировать почки и регулировать роль селезенки и желудка. С другой стороны, ослабленные люди могут есть больше нежирной свинины, говядины, курицы, а также мед, маточное молочко, молоко, яйца, соевое молоко, цзюбу и т.д., такая пища обладает эффектом поддержки позитива и рассеивания зла; можно также под руководством врача принимать женьшень или западный женьшень, чтобы восполнить ци и способствовать выработке жидкости, укрепить селезенку и успокоить ум. В то же время, страдающих ревматизмом пожилых людей, в зимнее время болезни, где печени и почек дефицит, недостаточное ци и крови, холод и сырость паралич из-за человека, таких, как можно принять осенью, чтобы поддержать положительные паразитарные таблетки, чтобы рассеять зло, будет в состоянии отказаться от зла зимой вне тела; хронический бронхит и бронхиальная астма и другие заболевания, для легких и селезенки болезни двух недостатков в зимние холода часто делают кашель, астма, таких, как можно принять осенью, чтобы принять муравьев большой тоник таблетки, и потреблять грецкие орехи и т.д., чтобы тонизировать легких и почек, газа, селезенки и других проблем со здоровьем. Если осенью принимать таблетки от мучнистых жуков, есть мясо грецких орехов и т.д., чтобы пополнить запасы легких и почек, то можно уменьшить симптомы приступов зимой. Традиционная китайская медицина подчеркивает, что осеннее тонизирующее средство является одним из ключевых моментов осенней китайской медицины. Осенний тоник не только питает организм, но и является предшественником зимнего тоника, так что организм постепенно адаптируется к роли тоника, зимой тоник становится более приемлемым, что не приводит к явлению дефицита, чтобы не быть тоником. Какие продукты следует употреблять для осеннего тонизирования Прежде всего, съешьте семена лотоса. Семена лотоса для осени являются очень ценной диетической добавкой, питающей энергию, селезенку и желудок очень хорошо. Существует много сортов семян лотоса, но хунаньский Xianglian, чжэцзянский Qulian, фуцзянский Jianlian — самые лучшие. В сыром виде они питают сердце и селезенку, а в зрелом — уплотняют желудок и кишечник, что одновременно питает и укрепляет их. Таким образом, он обладает эффектом восполнения и прекращения утечки, а также стабилизации середины и закрепления сущности. Во-вторых, рекомендуется употреблять грушу. Груша — главный фрукт осенней сухости — питает инь, увлажняет сухость, снимает жар и устраняет флегму. Груша подходит для лечения осенней сухости или тепловой болезни Инь, вызванной сухим кашлем, жаждой, запорами, а также внутреннего жара, вызванного жаждой, кашлем, желтой мокротой и другими заболеваниями. В-третьих, рекомендуется употреблять в пищу сахарный тростник. Сахарный тростник в конце осени и начале зимы — сезонный фрукт, обладающий питательным инь и увлажняющим сухость, очищающим тепло и детоксикационным действием. Сахарный тростник подходит для лечения запоров из-за недостатка жидкости, кашля и мокроты, недостатка жидкости в желудке, сухой рвоты, жажды и изжоги из-за теплового повреждения жидкости, а также для решения проблемы алкогольного отравления и отравления рыбой иглобрюх. В-четвертых, целесообразно употреблять бананы. Бананы — это плоды конца лета и начала осени. Китайская медицина считает, что банан сладкий, холодный, проникает в легкие, меридиан толстого кишечника, играет роль очищения тепла и увлажнения кишечника, увлажнения легких и облегчения алкоголя. Он подходит для лечения сухости кишечника и запоров, жара в легких и кашля и других заболеваний, эффект довольно хороший. В то же время для гипертоников, больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, при условии нормальной функции почек, часто употреблять в пищу полезно. В-пятых, рекомендуется употреблять в пищу серебряный гриб. Серебряный гриб, также известный как белый гриб. Он богат питательными веществами, в основном углеводами, белками и разнообразными минералами, питает инь и увлажняет легкие, желудок и все самое лучшее. Разновидностей дикорастущих и искусственно выращиваемых два вида, а культивируемые виды отличаются высокой урожайностью, делятся на два штамма сычуаньский вид и фуцзяньский вид, первый по внешнему виду напоминает петуха, а второй можно отличить. В-шестых, рекомендуется употреблять в пищу свиные легкие. Свиное легкое, согласно теории традиционной китайской медицины «к грязному — дополнить грязное», играет главную роль в дополнении легких, подходит для лечения кашля, кровохарканья и других заболеваний, связанных с недостаточностью легких. В связи с осенним сезоном легкие должны быть легкими, поэтому свиное легкое осенью используется довольно часто, с его диетой есть полезнее. В-седьмых, целесообразно употреблять мясо черепахи. Мясо черепахи — мясо черепахи семейства черепаховых. Черепаха также известна как золотая черепаха, водяная черепаха. Мясо черепахи обладает достаточно сильным питательным иньским действием, а также выполняет роль крови и тепла. Оно подходит для лечения дефицита инь и огня, вызванного костным паром и жаром, кашлем с кровью, кровью в стуле и другими заболеваниями, а также дефицита инь и крови, вызванного болью в мышцах и костях, атрофией и слабостью и другими заболеваниями. В-восьмых, рекомендуется употреблять в пищу гусиное мясо. Согласно китайской медицине, гусиное мясо — сладкое, плоское, в меридиане селезенки, легких. Гусиное мясо благотворно влияет на ци и питает инь, а желудок утоляет жажду. Оно подходит для лечения слабости и истощения, вызванных дефицитом ци или инь, лихорадки и жажды и других заболеваний. В-девятых, рекомендуется есть мясо черепахи. Мясо черепахи — это мясо китайской мягкотелой черепахи семейства Pelodiscidae. Черепаху также называют водяной рыбой, рыбой-тестом, черепахой. Мясо черепахи питает инь, охлаждает кровь и благотворно влияет на ци. Оно подходит для лечения костной испарины и влажного жара, вызванных дефицитом инь в печени и почках, люмбаго, коллапса и пролапса, вызванных подвывихом ци под поясом. В-десятых, рекомендуется употреблять мясо белой утки. Согласно китайской медицине, мясо белой утки имеет сладкий, соленый и прохладный вкус, проникает в меридианы селезенки, желудка, легких и почек. Оно питает иньскую жидкость, способствует задержке воды и уменьшает отеки. Он подходит для лечения дефицита инь, костного пара и приливов жара, кашля с небольшим количеством мокроты, жажды и затрудненного дыхания, слабости организма, дефицита инь и отеков. В-одиннадцатых, рекомендуется есть курицу с черными костями. Курица с черными костями известна также как черноногая курица, лечебная курица, пуховая курица, курица с распущенными волосами. Курица с черными костями весьма эффективна в качестве лечебного блюда в осенне-зимний период. Она питает инь и очищает от жара, тонизирует печень и почки, укрепляет селезенку и останавливает семяизвержение. Применяется при недостатке Инь в пяти сердечных жарах, при приливах жара и ночной потливости, истощении, сухости в горле и покраснении скул, кашле, сперматоррее, лейкорее, нерегулярных менструациях, недостатке селезенки и диарее, вызванной недостатком Инь в печени и почках. В-двенадцатых, рекомендуется употреблять мед. Согласно китайской медицине, мед — сладкий, плоский, в печени, селезенке. Мед богат питательными веществами, обладает эффектом питания инь и увлажнения сухости, тонизирования селезенки и облегчения боли, восполнения дефицита ци и детоксикации. Она подходит для лечения таких состояний, как недостаток жидкости, боли в желудке и эпигастрии, вызванные дефицитом инь селезенки и желудка или недостатком ци, различные хронические заболевания, ожоги, язвы, а также для детоксикации аконита. В-тринадцатых, рекомендуется употреблять в пищу птичьи гнезда. Птичьи гнезда — это гнезда, которые строят стрижи семейства Apodidae и многие другие виды стрижей с помощью слюны или слюны, смешанной с пуховыми перьями. Птичье гнездо — ценное тонизирующее средство, обладающее действием питания инь и увлажнения сухости, благотворно влияющее на ци и тонизирующее середину. Он подходит для лечения таких заболеваний, как приливы жара, ночная потливость, сухой кашель с небольшим количеством мокроты и кровохарканье, вызванные недостатком инь в легких. В-четвертых, рекомендуется употреблять кунжут. Кунжут также известен под названием хума. Согласно китайской медицине, кунжут — сладкий, плоский, входит в меридианы печени, почек, легких, оказывает питательное действие на печень и почки, увлажняет сухой и скользкий кишечник. Он подходит для лечения головокружения, преждевременного побледнения волос, болезненности и слабости в талии и коленях из-за недостаточности печени, почек, сущности и крови, а также запоров из-за недостаточности жидкости инь, сухости кожи и других состояний.