В связи с недавним похолоданием в Шэньчжэне количество амбулаторных консультаций выросло на 20%. Среди них значительно увеличилось число пациентов с инсультом. Рен Лицзе, заместитель директора отделения неврологии, сказал: «Погода в этом году необычная, температура внезапно меняется с жаркой на холодную, что приводит к резкому сужению преследующих кровеносных сосудов, что может легко вызвать разрыв кровеносных сосудов и спровоцировать такие заболевания, как инсульт». Рен Лицзе сообщил журналистам, что в связи с увеличением числа граждан, перенесших инсульт, в результате больничные палаты переполнены, а в крупных больницах неврологические койки в дефиците. «Пожилым людям следует быть особенно осторожными, не спешить вставать в холодную погоду и не выходить на улицу слишком рано». Рен Лицзе сказал. Однако, люди среднего возраста около 40 лет также постепенно становятся мейнстримом, Ren Lijie сказал, этот вид людей имеют стрессовую жизнь, в сочетании с курением и алкоголем и другими вредными привычками, в результате чего кровяное давление, липиды в крови, сахар в крови «три высоких», этот вид людей также уязвимы к внезапным перепадам температуры вызвало инсульт, рекомендуется, чтобы люди с такими симптомами как можно скорее в больницу для скрининга. Сообщается, что заболеваемость инсультом в Китае растет год от года, и, согласно последним данным национальной переписи населения, цереброваскулярные заболевания стали тремя основными заболеваниями китайского населения, а именно сердечно-сосудистые заболевания, рак и цереброваскулярные заболевания, самый высокий уровень смертности, ежегодный уровень заболеваемости составляет 200-300 на 100 000. Хань Маньфу, директор отделения неврологии Второй городской больницы, дал несколько предложений по ежедневному уходу за здоровьем населения: бросить курить и контролировать алкоголь, табак вреден для человеческого организма. Если у вас есть привычка употреблять алкоголь, вы можете выбрать бутылку пива или три талы красного вина или полторы талы китайского белого вина в день. Качество воздуха перед восходом солнца очень плохое и не подходит для физических упражнений, в то время как ночью это время, когда люди работают наиболее эффективно, жаль ложиться спать слишком рано; комплексная диета, питание должно быть разнообразным, ешьте больше овощей, но веганская диета не очень хороша для организма, многие люди думают, что их высокий сахар в крови есть слишком много конфет, высокий жир в крови есть жир, на самом деле, это не совсем так, эти заболевания вызваны их собственной дисфункцией Эти заболевания вызваны собственной дисфункцией, но соответствующее потребление некоторых животных жиров полезно для организма, больные диабетом не полностью не могут есть сладкое, но есть меньше; соответствующие физические упражнения, два или три раза в неделю, каждый раз в течение 30 минут достаточно, слишком много упражнений слишком часто не обязательно хорошо для организма, особенно пожилые люди не должны быть чрезмерные упражнения, потому что это приведет к повреждению двигательной системы. Ежедневная работа по дому также может быть очень приятной и эффективной формой физической нагрузки, которую мы пропагандируем как форму упражнений.