Частично инсульт вызывается сильной радостью, гневом, беспокойством, мыслями, печалью, страхом и другими психическими раздражителями. Поэтому необходимо выполнять «восемь не», то есть не гневаться, не печалиться, не злиться, не волноваться, не паниковать, не беспокоиться, не бояться, не проявлять нетерпения. Профилактика инсульта, поставьте хорошую семерку 1, поставьте хорошую ауру инсульта: аура инсульта обусловлена цереброваскулярной патологией и различными частями, часто самыми разными, но в большинстве случаев головокружение, головная боль, преходящая спутанность сознания, невнятная речь и так далее. Лица, у которых наблюдаются вышеперечисленные симптомы, должны быть обследованы и пролечены как можно раньше, чтобы пресечь болезнь в зародыше. 2.Лечение первичных заболеваний: большинство пациентов, перенесших инсульт, страдают гипертонией, гиперлипидемией, диабетом, ишемической болезнью сердца, атеросклерозом и т.д. Ранний и эффективный контроль и лечение этих опасных заболеваний, способных вызвать инсульт, являются центральным звеном профилактики инсульта. 3, правильное ежедневное питание: в большинстве случаев инсульт сопровождается повышенным содержанием жиров в крови, атеросклерозом, поэтому обычно не следует употреблять или употреблять меньше продуктов, богатых высоким содержанием холестерина, таких как животный жир, яичные желтки, субпродукты и т.д., а чаще употреблять некоторые продукты с липидоснижающим эффектом, такие как соя, чеснок, зеленый чай, имбирь, огурец, лук, грибы, виноград, ламинария, черный гриб, арахис, арбузные семечки, овсянка, гречка, пшено и т.д., а также отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя. 4, хороший психологический настрой: часть инсультов вызывается сильной радостью, гневом, беспокойством, мыслями, печалью, страхом и другими психическими раздражителями. Поэтому необходимо делать «восемь нет», а именно: никакого гнева, никакой печали, никакой злости, никакого волнения, никакой паники, никакого беспокойства, никакого страха, никакого нетерпения. 5, резкая перемена погоды: часть инсультов возникает из-за сильного ветра, холода, сырости и жары. Поэтому необходимо соблюдать «шесть мер предосторожности», т.е. не допускать холода и замерзания, не допускать пожара, не допускать сильного ветра, не допускать сырости, не допускать солнечного удара, не допускать сухости и жары. 6, отложите умеренность труда и отдыха: переутомление часто может спровоцировать инсульт, поэтому отложите умеренность труда и отдыха, выполните «шесть профилактик», то есть предотвратите резкое перемещение тяжелых предметов, предотвратите длительную перегрузку упражнениями, предотвратите переутомление, предотвратите нежелание заниматься спортом, предотвратите жизнь в напряженной суете, предотвратите перенапряжение мозга. Умеренность труда и отдыха, регулярность жизни, целесообразность участия в некоторых культурных и спортивных мероприятиях. 7, откладывать время оказания неотложной помощи: при подозрении на тромботический инфаркт головного мозга, вызванный атеросклерозом, необходимо стремиться после обследования и установления диагноза в течение 3 часов направлять больных в стационар для своевременного проведения тромболитической и антикоагулянтной терапии. Таким образом, можно добиться нормализации состояния пациента без последствий. Поэтому необходимо утвердить концепцию «время — жизнь» и бороться за каждую секунду, чтобы спасти пациента. Поскольку практика доказала, что, если от начала заболевания до обращения за медицинской помощью прошло более 3-6 часов, а затем как бы активно лечить, то в конце концов останутся последствия, поэтому следует всегда помнить о необходимости откладывать экстренную помощь на неопределенное время.