Аллергены делятся на вдыхаемые и проглатываемые, а вдыхаемые аллергены — на внутренние и наружные. Наружные аллергены, такие как пыльца, трудно контролировать, в то время как аллергены в помещении можно уменьшить собственными усилиями. Среди аллергенов, вызывающих аллергический ринит у детей в помещениях, на юге преобладают клещи. Клещи — это маленькие восьминогие насекомые, невидимые невооруженным глазом, размером всего 0,1-0,5 мм. Живые клещи, экскременты и мертвая перхоть — все это может вызвать аллергию у детей, и они предпочитают теплую и влажную среду, причем температура 20-30°C и влажность 70-80% являются для них подходящей средой обитания. Считается, что подушка, которая использовалась в течение шести лет, содержит 10% своего веса в клещах и их тушках. Устранение аллергенов в помещении в основном заключается в удалении клещей. Методы следующие: 1. Влажность: поддерживайте влажность в помещении на уровне 40-50%, можно использовать функцию осушения кондиционера; 2. Гигиена постели: старайтесь не использовать изделия из пухового шелка, используйте защищающие от клещей покрывала и стирайте их водой с температурой выше 55°C каждые 1-2 недели; кладите постельные принадлежности в черные полиэтиленовые пакеты после пребывания на солнце и выносите их на простукивание. Ковры, шторы, игрушки, аксессуары: постарайтесь уменьшить количество таких предметов, например, используйте пластиковые изделия как можно дальше, не используйте шелковые изделия внутри помещения, пылесосьте, убивайте инсектицидами тараканов и другие возможные источники изменений, как можно дальше избавляйтесь от пыли, клещей; 3, домашние животные: старайтесь не держать домашнюю птицу, собак и кошек с мехом домашних животных; 4, не храните старые газеты и журналы дома, часто чистите книжные шкафы, витрины, шкафчики, чистите фильтры кондиционеров; 5, откройте окна для проветривания дома. 5. Часто открывайте окна, чтобы в помещении было сухо.