Многие аллергены в повседневной жизни могут вызывать аллергический ринит, но если вы обратите внимание на некоторые детали в своей жизни, вы также снизите свои шансы на его развитие. 1. В сезон пыльцы и пыли как можно чаще закрывайте окна в машине или комнате; 2. Удалите из дома аллергены, включая домашних животных, дым и даже подозрительные цветы или растения; 3. 5. отремонтируйте сырые подвалы, вентиляционные отверстия и ванные комнаты, уберите цветы и растения из комнаты или с балкона; 6. поддерживайте чистоту в комнате, чтобы уменьшить количество аллергенов, и часто используйте пылесосы для уборки; 7. простыни на открытом воздухе, чтобы предотвратить попадание плесени и пыльцы на чехлы. 8. замените ковры деревянными досками и напольной плиткой, особенно закрепленной на полу. не сажайте цветы и растения, нуждающиеся в постоянном поливе, так как влажная почва способствует росту плесени; 9. уберите подальше мелкие предметы, такие как книги, коробки с пластинками, компакт-диски, компакт-диски и мохнатые игрушки животных — все они сильно подвержены воздействию пыли, которая может вызвать аллергию; 10. уделяйте внимание чистоте носа и промывайте его. 11. Усильте физические упражнения для улучшения своего телосложения. Детали определяют здоровье! Если вы будете более внимательны, то, возможно, не заболеете аллергическим ринитом.