Курица с костями Курица с костями является тонизирующим средством от слабости и жажды, подходит для людей с недостаточностью крови, печени и почек, селезенки и желудка. Лучше всего варить курицу с костями (разбитую) и тушить ее вместе с мясом и прочим, желательно без скороварки, но с прочной запеканкой. Карп — хороший источник белка, его можно регулярно употреблять в пищу для укрепления сопротивляемости таким заболеваниям, как гепатит, нефрит, гипертония, болезни сердца и хронический бронхит. Можно сначала обжарить ее в масле, а затем медленно варить в кипящей воде, пурины, содержащиеся в рыбе, постепенно растворятся в супе, и весь суп станет молочно-белым и более вкусным. Цветная капуста Употребляя больше цветной капусты, вы также укрепите стенки кровеносных сосудов и уменьшите вероятность их разрыва. Богатая витамином С, цветная капуста может усилить способность печени к детоксикации и повысить иммунитет организма, что может предотвратить возникновение простуды и цинги. Готовьте холодные блюда без соевого соуса. Если вы предпочитаете вкус соевого соуса, можно добавлять меньше сырого соевого соуса. Семена кунжута сладкие на вкус и плоские по природе. Они могут питать печень и почки, приносить пользу сущности и крови, а также увлажнять кишечную сухость. Из семян кунжута можно приготовить кунжутное масло (сезамовое масло) для еды или кондитерских изделий; семена очищают от кожуры и называют кунжутными семечками, которые в основном используются как вспомогательный ингредиент в кулинарии. Не жарьте их. Куриные ножки грибные Куриные ножки грибные Белок является важнейшим питательным веществом для поддержания иммунной функции и является основным компонентом белых кровяных телец и антител. Они вкусны и питательны, но не все сорта съедобны, а те, что не съедобны, ядовиты.