Мы — страна, подверженная гепатитам: только хроническим гепатитом В инфицировано около 8% взрослого населения, плюс гепатит С, аутоиммунные заболевания печени, жировая болезнь печени и т.д., и число людей с заболеваниями печени просто огромно. Из-за отсутствия элементарных медицинских знаний часто бывает, что болен один человек, а нервничает вся семья. Как говорится, болезнь печени «состоит из трех частей — лечение и семи частей — поддержание», больные хроническим гепатитом не только получают регулярное лечение, но и должны уделять внимание поддержанию повседневной жизни, поэтому больные хроническим гепатитом должны знать, как его поддерживать? В конце концов, каковы диетические табу? Во-первых, диетические табу. Больные хроническим гепатитом должны обращать внимание на разумную диету, чтобы обеспечить сбалансированное питание. Принцип диеты должен быть легким, легкоусвояемым, богатым питательными веществами. Употребление пищи должно быть смешанным, не должно быть частичным, так как пища также имеет четыре газа и пять вкусовых оттенков, они оказывают различное воздействие на пять органов человеческого тела, слишком большое количество определенного вида пищи неизбежно приведет к неблагоприятным последствиям. Основной пищей должны быть рис, макароны и другие мягкие продукты, можно есть больше риса, проса, кукурузы и бобов адзуки, например каши, хлеб на пару, на гарнир следует есть больше свежих овощей, фруктов, уместно употреблять говядину, баранину, свинину, яйца, печень животных и так далее. Ежедневное управление, больные гепатитом должны обратить внимание на соответствующие табу: 1, подходит для адекватного белка и липидов: хронический гепатит пациентов диета должна быть адекватной белка и липидов для защиты клеток печени, так что некротические клетки были восстановлены и регенерации, и есть достаточно питательных веществ в кровоток для улучшения осмотического давления крови, чтобы предотвратить возникновение асцита, так что поврежденные клетки печени, чтобы восстановить и улучшить функцию печени. Такие продукты, как курица, утка, яйца, молоко, нежирное мясо, свиная печень и т.д. 2, рекомендуется употреблять рисовые отруби: рисовые отруби не только содержат богатые витамины группы В, но и способны защитить печень, а клетчатка рисовых отрубей может адсорбировать канцерогенные вредные вещества. Поскольку в организме человека отсутствует фермент, переваривающий клетчатку рисовых отрубей, поэтому вредные вещества адсорбируются клетчаткой рисовых отрубей в виде кала, а затем выводятся из организма. Часто употребляемые рисовые отруби очень хорошо адсорбируют и выводят из пищеварительного тракта вредные вещества. 3, рекомендуется виноград: китайская медицина считает, что виноград пол плоский, вкус кисло-сладкий, может восполнить кровь, сильное сухожилие, пользу инь печени, пользу мочеиспускания, кровь сухожилия Шу, тепло желудка и селезенки, в дополнение к раздражению и утолению жажды. Современная медицина доказала, что полифенолы, содержащиеся в винограде, являются естественными поглотителями свободных радикалов с сильной антиоксидантной активностью, которые могут эффективно регулировать функцию клеток печени, чтобы противостоять или уменьшить повреждения, вызванные свободными радикалами. Он также обладает противовоспалительным действием, а зарубежные исследования доказали, что свежий виноград, виноградные листья и кишмиш обладают способностью противостоять вирусам. Кроме того, кишмиш является важным источником железа для больных гепатитом. 4, чай: в «Compendium of Materia Medica» записано, что «чаепитие заставляет человека думать, меньше лежать, облегчает тело, зрение», «облегчает мочеиспускание, переходит в болезнь жара». Очень хорошо помогает чай при жаре или сыром жаре у больных с заболеваниями печени. Зеленый чай обладает антикоагулянтным, предотвращающим агрегацию тромбоцитов, уменьшающим снижение количества лейкоцитов и другим кровоостанавливающим действием. При хроническом гепатите с пятью сердечными жарами, сухостью и горечью во рту, покраснением десен, отечностью и кровоточивостью при застое крови и у пациентов с типом жара крови зеленый чай оказывает вспомогательное терапевтическое действие. При употреблении чая следует также обращать внимание на правильное время, правильное количество, как правило, за 1 час до еды следует приостановить прием чая, чтобы предотвратить разбавление желудочной кислоты, пить чай натощак, чая должно быть меньше, чай не должен быть слишком густым. 5, зеленые листовые овощи: по данным тайваньских исследователей, употребление в пищу большего количества овощей позволяет снизить заболеваемость гепатоцеллюлярной карциномой у больных хроническим гепатитом В на 20%. Употребление в пищу большего количества овощей может не только восполнить недостаток питательных веществ у больных с заболеваниями печени, но и способствует гладкому стулу, выведению токсинов, уменьшению бактериального разложения кишечника, всасыванию в кровь вредных веществ. 6, избегать табака и алкоголя: употребление алкоголя очень вредно для печени, содержащиеся в алкоголе этанол и нитрозамины могут вызвать жировую дегенерацию печени, привести к алкогольному гепатиту, фиброзу печени, раку печени. Курение содержит различные токсические вещества, может нарушать функцию печени, препятствовать регенерации и восстановлению печеночных клеток. Поэтому пациенты с заболеваниями печени должны в первую очередь воздерживаться от табака и алкоголя. 7, избегать чеснока: некоторые люди думают, что чеснок может быть антибактериальным антивирусным средством, едят больше чеснока, на самом деле такая практика очень неблагоприятна для пациента. Некоторые компоненты чеснока, воздействуя на желудок, стимулируют кишечник, могут подавлять секрецию кишечных пищеварительных соков, влияя на переваривание пищи, тем самым усугубляя тошноту и многие другие симптомы у больных гепатитом. Кроме того, летучие компоненты чеснока могут понизить содержание в крови эритроцитов и гемоглобина и т.д., что может вызвать анемию, не способствующую лечению гепатита. 8, избегать бульонов: бульоны, рыбные супы, куриные супы и т.д. должны метаболизироваться в печени, а бульоны содержат большое количество пуриновых веществ и азотистых веществ. Они должны быть переработаны печенью и превратиться в мочевую кислоту, которая через почки выводится из организма. У больных с заболеваниями печени в случае низкой функции печени чрезмерное употребление такой пищи только усугубит нагрузку на больную печень и затруднит выздоровление от гепатита. Поэтому пациентам с заболеваниями печени мясную пищу следует сначала отваривать в воде, а потом уже наливать суп, так как бульон наиболее богат пуриновыми веществами. 9, избегайте употребления имбиря: основными компонентами имбиря являются летучее масло, куркумин, смола и крахмал. Испорченный имбирь также содержит сафрол. Куркумин и сафрол могут вызвать у больных гепатитом дегенерацию клеток печени, некроз, гиперплазию интерстициальной ткани, инфильтрацию воспаления и нарушение работы печени. 10, избегайте черепах: у больных гепатитом из-за отека слизистой оболочки желудка, нарушения секреции желчи значительно ослабляется функция переваривания и всасывания. Черепаха чрезвычайно богата белком, больные гепатитом едят ее, не только с трудом усваивая, но и увеличивая нагрузку на печень, так что пища в кишечном тракте разлагается, что приводит к вздутию живота, тошноте и рвоте, несварению желудка и другим явлениям. Во-вторых, адекватный отдых. Больные гепатитом должны рано ложиться и поздно вставать, иметь достаточный отдых, избегать физических нагрузок, не спать всю ночь и т.п., которые приводят к ухудшению состояния и рецидивам и не способствуют улучшению состояния больного. В течение дня следует по собственной инициативе увеличить время пребывания в постели, так как при нахождении в постели увеличивается приток крови к печени, что способствует улучшению микроциркуляции в печени и восстановлению воспаления. При активном воспалении печени (АЛТ>80u/L) нежелательны физические нагрузки, следует избегать физического труда и дальних поездок. В-третьих, регулярный образ жизни. Больные гепатитом должны выработать у себя правильные жизненные привычки, распорядок дня должен иметь определенную регулярность, не следует заниматься высоконапряженной или ненормированной работой, лучше избегать ночных смен. Жизнь также должна быть устроена несколько просто, избегайте излишних развлечений и увеселений, стремитесь к простоте, она может быть регулярной. В-четвертых, поддерживайте спокойное настроение. У многих пациентов после того, как они узнают, что больны, неизбежно появляются нервозность, беспокойство, тревога, раздражительность, разочарование, депрессия и другие проявления плохого настроения, они становятся вялыми, озабоченными, пессимистичными и разочарованными в жизни и работе, считая, что заболели неизлечимыми болезнями, и им трудно в конце концов избавиться от цирроза печени и рака печени. Ровное настроение очень помогает в лечении больных. В-пятых, стандартизировать применение лекарств. Для лечения гепатита В существует много видов лекарств. При использовании лекарств пациенты должны обращаться в обычную печеночную больницу для обследования, чтобы определить, какое лекарство им подходит в конечном итоге, и никогда не использовать лекарства вслепую, чтобы не усугубить свое состояние. Одним словом, больные хроническим гепатитом должны питаться небольшими порциями, не должно быть чувства сытости, пища должна быть свежей, питательной, с высоким содержанием белка, низким содержанием жира, легко усваиваемой. Жизнь должна быть регулярной, при этом следует сохранять оптимизм и позитивный настрой. Необходимо также регулярно проходить обследования, чтобы быть в курсе своего состояния и своевременно проводить коррекцию и лечение. Не следует обращаться к врачу без разбора и лечиться вслепую.