Боль в пояснице и боль в ногах — два наиболее распространенных симптома грыжи поясничного диска. Боль в пояснице ощущается в нижней части спины или отдает в ягодицы, заднюю наружную поверхность бедер и т.д. Она уменьшается после отдыха и усиливается после физической нагрузки. Легкая утром, усиливается во второй половине дня. Тяжесть в положении сидя и стоя, облегчается в положении лежа. Ухудшается при кашле и чихании. Чаще всего боль в ногах локализуется в задней наружной части бедра до задней наружной части икры, несколько болей могут быть в передней части бедра и икры, боль распространяется на нижние конечности как линия и может сопровождаться онемением и слабостью в нижних конечностях. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, скорее всего, у вас грыжа диска в нижней части спины.