Как лечить ахилловый тендинит

  Ахиллов тендинит — одна из распространенных причин боли в пятке, которая развивается после хронических нагрузок. Лечить его можно в основном нехирургическими методами, такими как физиотерапия, пероральные препараты, местные инъекции, хирургия и так далее.  Физиотерапевтическое лечение может проводиться с помощью тепловой терапии или ультракоротковолновой терапии, которую можно использовать в течение более длительного периода времени, а также путем местного введения глюкокортикоидов для устранения местного воспаления. Воспаление ахиллова сухожилия может быть вызвано неспособностью икроножных мышц расслабляться или быть напряженными. Также важно уменьшить или запретить ходьбу на высоте и с отягощением в повседневной жизни, а также применять настои китайских трав и местный массаж пораженной стопы. Если вышеперечисленные методы неэффективны, рекомендуется хирургическое вмешательство. Хирургическое вмешательство включает в себя удаление воспалительной ткани вокруг ахиллова тендинита и освобождение от возможных местных спаек.  Основой вышеописанного лечения является своевременный контроль активности икроножных мышц и избегание чрезмерной активности.