Не существует оптимальной продолжительности реабилитационных тренировок при вывихе локтя, которая в целом зависит от степени прогрессирования состояния пациента, времени достижения цели тренировки, степени утомляемости и состояния пациента на данный момент.
На ранней стадии вывиха локтя основное внимание уделяется вправлению и локальному торможению, во время которого можно выполнять активные действия для плечевого сустава, запястья и кисти, упражнения на сопротивление плеча и пальцев, а также статические упражнения на сокращение бицепса и трицепса, к которым можно постепенно приступать после уменьшения боли в локте. Продолжительность сеанса зависела от выполнения пациентом предписанных тренировочных задач.
На более позднем этапе, после снятия местной фиксации, можно проводить активные тренировки функции сгибания и разгибания локтя, упражнения на вращение предплечья, упражнения на растягивание мягких тканей, бицепса и трицепса, а также других мышц вокруг локтевого сустава. Длительность одного занятия зависит от толерантности пациента к усталости и времени на выполнение стандартных тренировочных задач.
На время тренировки для восстановления после вывиха локтя влияет множество факторов, которые необходимо анализировать конкретно, нельзя обобщать.