Основные принципы физических упражнений для пациентов с диабетом следующие: 1. Время выполнения упражнений: следует избегать голодания или занятий сразу после приема пищи, рекомендуется начинать занятия через 1-2 часа после еды, время занятий обычно составляет 30-60 минут, упражнения можно выполнять 5 дней в неделю; 2. Тип упражнений: не рекомендуется выполнять интенсивные противоборствующие упражнения, такие как игра в баскетбол, футбол и т.д., рекомендуется выполнять более умеренные аэробные упражнения, такие как бодрая ходьба, бег трусцой и т.д.; 3. Подготовка перед тренировкой: больший риск при выполнении упражнений для пациентов с диабетом представляет гипогликемия, поэтому перед тренировкой следует приготовить закуски и напитки, чтобы вовремя спастись при появлении симптомов гипогликемии; 4. Другие аспекты: тренировки следует приостановить, если пациент недавно испытывал резкие колебания сахара в крови или перенес гипогликемию, а также если в настоящее время имеются острые осложнения диабета, такие как кетоацидоз или серьезные инфекции. Лечебная физкультура является одним из важных методов лечения диабета, а разумная лечебная физкультура помогает пациентам снизить вес и контролировать уровень глюкозы в крови. Кроме того, диетотерапия также имеет решающее значение для пациентов с диабетом. Пациенты должны ограничить потребление углеводов и продуктов с высоким содержанием сахара, питаться регулярно и количественно, выбирать более сухие продукты и есть медленно, чтобы помочь им эффективно контролировать уровень сахара в крови.