Современное определение конституции — это «относительно стабильные функциональные и морфологические характеристики человеческого организма, основанные на генетических вариациях и приобретенных характеристиках». Определение телосложения можно проследить до «Классики китайской медицины» Желтого императора. В «Двадцати пяти личностях инь и ян» говорится: «Сначала мы устанавливаем пять форм золота, дерева, воды, огня и земли, различаем их пять цветов, отличаем от пяти форм личности, и двадцать пять личностей завершены». А в «Семьдесят второй книге Тунтянь» человек делится на «личность Тайинь, личность Шаоинь, личность Сунь, личность Шаоян и личность Инь и Ян в гармонии». И утверждается, что «все пять человек различны в своих состояниях, и их сухожилия и кости, ци и кровь различны». Очевидно, что определение физической конституции в китайской медицине имеет долгую историю. В своей работе «Классификация и определение физических качеств в китайской медицине» практикующий врач современной китайской медицины профессор Ван Ци разделил людей на девять различных типов физических качеств, а именно: пингэ, недостаток ци, недостаток ян, недостаток инь, застой крови, сырость флегмы, сырой жар, ци юй и особая одаренность, что в значительной степени обобщает физические характеристики различных людей. Определение конституции по ТКМ в настоящее время широко используется в исследованиях по лечению не поддающихся лечению заболеваний. На самом деле, определение конституции по ТКМ также очень важно для уже больных людей, поскольку оно может быть использовано для подбора лекарств в соответствии с различными конституциями и для составления диеты при различных заболеваниях. С точки зрения ТКМ, пища сама по себе имеет свою природу и вкус. Пять злаков: кукуруза — сладкая, кислая, соя — соленая, пшеница — горькая, желтое просо — острое. Пять фруктов: финики — сладкие, сливы — кислые, каштаны — соленые, абрикосы — горькие, персики — острые. Пять животных: волы — сладкие, собаки — кислые, свиньи — соленые, овцы — горькие, а куры — острые. Пять овощей: подсолнечник сладкий, лук-порей кислый, пачули соленый, аллиум горький, лук острый». «Каждый из пяти вкусов соответствует своему предпочтению; зерно имеет кислый вкус и направляется сначала к печени; зерно имеет горький вкус и направляется сначала к сердцу; зерно имеет сладкий вкус и направляется сначала к селезенке; зерно имеет резкий вкус и направляется сначала к легким; зерно имеет соленый вкус и направляется сначала к почкам». Диетические рекомендации для пациентов, основанные на характере и вкусе пищи, могут лучше помочь в лечении и достичь эффекта лечения болезни с помощью лекарств и пищи, затрачивая в два раза меньше усилий. Как мы все знаем, диета и физические упражнения являются основными методами лечения диабета, и контроль диеты напрямую связан с успехом или неудачей контроля сахара в крови. Помимо непосредственной помощи в снижении уровня сахара в крови, правильный контроль диеты может также обеспечить удовлетворение потребностей организма в питательных веществах и достижение пациентом максимально возможного веса, тем самым снижая нагрузку на панкреатические островки и эффективно предотвращая возникновение осложнений. Согласно девяти типам конституции, «спокойная» конституция встречается в основном у здоровых людей, в то время как «наделенная» конституция в основном относится к группе людей, страдающих аллергией. Остальные 7 типов конституции в основном охватывают физические характеристики населения с диабетом. Симптомы ТКМ вариабельны или изменчивы для разных пациентов на разных стадиях заболевания и при вмешательстве терапевтических мер, тогда как конституция — это относительно стабильная характеристика, которая остается в основном неизменной в течение длительного периода времени. Поэтому легче сочетать определение конституции ТКМ для руководства ежедневным рационом больных диабетом, так что пассивный контроль диеты диабетика становится активным диетическим лечением, таким образом, действительно реализуя преимущества пищевой терапии ТКМ и позволяя большинству больных диабетом действительно получить большую пользу от их диеты. Пациенты с дефицитом ци в основном проявляют признаки усталости, потеют при небольшом движении, легко простужаются, а у пожилых людей — плохой аппетит или ощущение слабости при дефекации. Согласно теории китайской медицины, «источником ци является селезенка», а «сладость входит в селезенку», поэтому рекомендуется есть сладкие, теплые и полезные продукты, например: в суп можно добавить для укрепления селезенки и пользы ци такие продукты, как женьшень, астрагал, хуайшань, ячмень, семена лотоса и т.д.; продукты можно выбирать из шпината, цветной капусты, картофеля, тыквы, таро, чечевицы, гороха и т.д. Таро, чечевица, горох, фасоль адзуки, соя, морковь, грибы, шампиньоны, черный кунжут, каштаны, молоко, хурма, яблоки, апельсины, грейпфрут, мандарины, персики, личи, мясо лонгана, желтая рыба, серебряный карп, сазан, мясо черепахи, угри, креветки, свинина, курица, говядина и т. д. Избегайте слишком острых, слишком горячих и слишком горько-холодных продуктов, чтобы не навредить ци, таких как чили, перец, сырая редька, горькая дыня и зимняя дыня. Пациенты с дефицитом Ян часто бывают холодными в конечностях, часто ощущают холод в руках и ногах, также испытывают спонтанное потоотделение или рыхлый стул и т.д. Лицо в основном белое и без цвета, язык в основном толстый, язык светлый или темный, пульс запавший или вялый. В лекарствах и пище можно использовать острые и теплые продукты, которые помогают ян. Для приготовления супа можно использовать Zi He Che, Radix Angelicae Sinensis, Atractylodes Macrocephala, корицу, тмин, имбирь, Chen Pi и т.д. В качестве продуктов питания можно использовать клейкий рис, рис сорго, каштаны, финики, грецкие орехи, миндаль, лук-порей, кориандр, тыкву, имбирь, зеленый лук, чеснок, чили, перец, угря, толстолобика, серебряного карпа, креветки, гусиное яйцо, курицу, баранину, говядину, мясо собаки, оленину и т.д. К фруктам относятся личи, папайя, манго, гранат, чернослив, лонган и др. Избегайте горьких и холодных продуктов, которые вредят Янгу, таких как горькая дыня, улитки, груши, арбуз, водяные каштаны и т.д. В частности, следует избегать холодных напитков и предпочесть черный чай. У пациентов с дефицитом Инь часто наблюдаются сухость глаз, сухость во рту и горле, раздражительность, ночная потливость, головокружение, сердцебиение, одышка, сухость кожи, сухость стула, бессонница и сонливость. Язык красный, с небольшим количеством мха или без него, пульс тонкий, жилистый или мелкий. Клинические данные показывают, что пациенты с дефицитом Инь чаще страдают сахарным диабетом. Поэтому больным диабетом с дефицитом Инь следует употреблять сладкую, холодную и питательную пищу в качестве дополнения к лекарствам, например, суп с китайскими травами, такими как женьшень, маитаке, ю хуэй цзы и семена с пятью ароматами. помидоры, просо, ячмень, пшеница, гречиха, ячмень, бобы мунг, корневище, черный кунжут, молоко, свинина, моллюск бритва, луциан, черепаха, морской огурец, кальмар и т.д. Рекомендуются такие фрукты, как апельсины, арбуз, апельсины, мангустин, яблоки и груши. Ешьте меньше острых и сухих продуктов, таких как чили, перец, баранина и лук-порей. Также не рекомендуется чрезмерно увлекаться горько-холодными вещами, такими как горькая дыня, огурец и т.д. Не рекомендуется принимать большие количества в течение длительного времени, чтобы избежать горько-холодного повреждения инь. Влажный жар часто проявляется в виде жирного лица и носа, прыщей на лице, зуда кожи, тяжести в теле, умственной усталости, ленивой речи, заложенности в груди и эпигастрии, вздутия живота, тошноты, плохого аппетита, рыхлого стула, неблагоприятного мочеиспускания или желтоватого покраснения, а также самоощущения жара тела, высокой или низкой температуры тела, желтого и жирного налета на языке, запавшего гладкого (число) или запавшего влажного пульса. Для приготовления супа можно использовать порию, слезу Иова, чечевицу, красную фасоль, хуайшань и другие травы, которые обладают эффектом очищения от жара и рассеивания сырости. Выбирайте такие фрукты, как апельсины, апельсины, яблоки и груши. Избегайте употребления теплых, сухих и слишком холодных вещей. Флегма-сырость чаще всего встречается у людей среднего и пожилого возраста, которые любят жирную, сладкую и густую пищу и меньше занимаются спортом. У них тучное тело, склонность к потливости и застойным явлениям, жирная кожа и волосы, склонность к акне, стеснение в груди, много мокроты, тяжелое тело, легкая сонливость или опухшие глаза, толстый язык, белый, жирный налет на языке и запавший, напряженный пульс. Пациентам этой категории следует употреблять меньше жирной, сладкой и густой пищи и повысить уровень физической активности. Диета должна быть легкой, с горчицей, капустой, белой редькой, капустой, зимней дыней, туном, морской капустой, фиолетовой капустой, водяным каштаном, рукой Будды, имбирем, чечевицей, бататом, ячменем, чжэнь пи, локватом, листом лотоса, белыми фруктами, говядиной, курицей, голавлем, угрем, речными креветками и т.д. Фрукты могут быть абрикосы, лимоны, кумкваты, вишни и т.д. Не рекомендуется есть больше кислых и вяжущих продуктов, таких как гранат, джуджуб, грейпфрут и слива, чтобы избежать вяжущей мокроты и сырости. Качество ци-юй характерно для женщин среднего и пожилого возраста, с худым телом, часто угрюмым, подавленным, задумчивым и тревожным, часто со стеснением в груди или болью в груди, одышкой, хорошо вздыхает, а стеснение в груди и одышка уменьшаются после продолжительного вдоха, легко сопровождается бессонницей и сонливостью, с темно-красным языком и тонким белым мехом, и нитевидным пульсом. Вы можете есть и пить чай из шиповника, чтобы разгрузить ци и успокоить печень, или добавить в суп руку Будды, Ся Гу Цао и Чэнь Пи. Такие продукты, как каракатица, желтые цветущие овощи, редис, морская капуста, боярышник, апельсины. Избегайте есть слишком много жирной и сладкой пищи, чтобы не препятствовать потоку ци, или слишком много острой и скоромной пищи, чтобы не истощать ци и не рассеивать ее. При застое крови кожа грубая, много красных линий в глазах, кровоточащие десны, фиксированная боль в определенных частях тела, темный язык и строгий или вялый пульс. Нужно есть больше боярышника, уксуса и шиповника и меньше жирных и сальных продуктов. Кроме того, застой крови часто встречается в других типах тела, таких как дефицит Ци, дефицит Инь и дефицит Ян, поэтому диета для других типов тела также должна быть принята во внимание. Занимайтесь соответствующими физическими упражнениями, такими как тайцзицюань, бадуаньцзинь, бег трусцой, бодрая ходьба, танцы и т.д. Наделенная конституция — это группа людей с особыми физическими характеристиками. Люди с аллергией склонны к аллергии на лекарства, продукты, запахи, пыльцу и времена года. Рекомендуется употреблять больше пищи, благоприятно воздействующей на ци и закрепляющей поверхность, и есть меньше гречки (содержащей аллергенное вещество гречишный флуоресцеин), фасоли фава и т.д. Однако следует особо напомнить, что для пациентов с диабетом сладкие продукты не должны быть чрезмерными и должны соответствовать каждому человеку и уровню сахара в крови, например, картофель, тыква и таро содержат больше крахмалистых ингредиентов, поэтому общее количество не должно быть слишком большим, а из-за различного содержания сахара во фруктах следует стараться выбирать фрукты с низким содержанием сахара, и их следует есть под руководством врача в соответствии с контролем уровня сахара в крови, рыба, мясо и другие продукты, основанные на содержании белка и жира. Рыба, мясо и другие продукты, содержащие белки и жиры, также должны потребляться в соответствии с индексом массы тела.