Стрессовое недержание мочи — это расстройство, о котором многим женщинам стыдно говорить, его начало коварно, пациенты могут сильно кашлять, чихать, смеяться или быстро бегать, прыгать на скакалке, носить тяжелые предметы или при определенных случайных обстоятельствах пропускать мочу, симптомы появляются постепенно, некоторые люди меняют нижнее белье несколько раз в день, доставляя неудобства в трудовой деятельности. Исследование показало, что 36,6% женщин старше 20 лет в Пекине;, из которых только 6,6%;; обратились к врачу. Методы лечения включают: 1. Этиологическое лечение, т.е. лечение воспаления мочевых путей (цистит или уретрит) или заболеваний мочевыводящих путей (камни в мочевом пузыре и т.д.); 2. Тренировка мышц тазового дна Упражнения Кегеля, также известные как упражнения на сокращение промежности, направлены на укрепление мышц тазового дна и стимулирование функции сфинктера. Это включает: ① Сильно сжимайте ягодицы в положении стоя, чтобы поддерживать паттерн сокращения в течение 5 секунд и расслабления в течение 5 секунд, повторяя 20 или более раз. ②Тренировка по поднятию тяжестей. В положении лежа с согнутыми коленями сокращайте мышцы ягодиц и поднимайте анус вверх, сокращая уретру, влагалище и анус, при этом регулярно задерживая сокращение на 5 секунд и расслабляя на 5 секунд, упражнение должно длиться 20 минут в день. 3. поведенческие вмешательства Обучение поведенческим или биологическим привычкам и лечение психологических расстройств (нейрогенная дизурия); 4. интравагинальная электростимуляция терапия биологической обратной связи Использование специального оборудования в больнице.