В настоящее время ситуация с избыточной массой тела и ожирением у детей становится все более серьезной, и, согласно соответствующим исследованиям, уровень ожирения среди детей в возрасте до 5 лет достигает 6% во всем мире (данные 2014 года), причем речь идет о более чем 40 млн. детей. По мнению ряда экспертов, необходимо приложить усилия для реализации широкого спектра мер, направленных на устранение различных факторов ожирения и избыточного веса, и если позволить ожирению влиять на качество жизни детей, то не исключено, что они останутся тучными и после достижения взрослого возраста и даже разовьют широкий спектр хронических заболеваний. В связи с проблемой детского ожирения было дано несколько основных рекомендаций 1, способствовать здоровому питанию Особенно важно, чтобы дети и подростки придерживались здорового питания, потребляли полезные продукты, укрепляли здоровье детей и сокращали потребление нездоровой пищи и напитков с высоким содержанием сахара, например напитков с большим количеством сахара или жареной пищи. 2. придерживаться физических упражнений, способствовать повышению физической активности детей и подростков, снижению сидячего образа жизни. 3. здоровье родителей до беременности Многие родители считают, что забота о здоровье до беременности и во время беременности влияет на здоровье только их самих, что на самом деле не так. Будущие мамы и папы от состояния здоровья до беременности и во время беременности во многом зависит здоровье будущего малыша. Если будущая мама не уделяет внимания своему здоровью в повседневной жизни, переедает и перепивает, это не только приведет к осложнениям во время беременности, но и может стать причиной рождения крупного ребенка или даже вызвать у него впоследствии ожирение.