Тромбоз глубоких вен нижних конечностей — это клинический синдром, вызванный различными факторами, которые приводят к аномальному свертыванию крови и тромбозу в венах нижних конечностей, тем самым вызывая препятствие венозному возврату. Он часто возникает у людей с травмами, в послеоперационный период, при длительном постельном режиме, беременности, после родов, ожирении, у пациентов с опухолями и т.д. Тромбоз на ранних стадиях легко смещается и может вызвать тромбоэмболию легочной артерии, что приводит к внезапной смерти. Ниже приведены некоторые методы профилактики венозной тромбоэмболии, которые могут помочь таким пациентам. 1. вставайте с постели сразу после операции или пассивно двигайте нижними конечностями. После операции или длительного пребывания в постели пациенты могут выполнять массаж стоп или сгибательные движения в коленях, упражнения на дорсифлексию стопы и вставать с постели как можно раньше. 2. Соответствующие упражнения, способствующие венозному возврату. Для тех, кто преодолевает большие расстояния на самолете, автомобиле или лодке, каждые полчаса делайте 3-5 минут растяжки ног. 3. Избегайте долгого сидения и стояния Избегайте долгого сидения, вы можете поднять лодыжки, помассировать икры и выполнить соответствующие упражнения для ног. 4. Пейте больше воды, чтобы предотвратить застои крови. Пейте от 1 до 2 литров воды в день, что эквивалентно 10-15 стаканам в обычном стакане. 5. Медицинские компрессионные чулки. Способствуют обратному венозному кровотоку, создавая плавную разницу в давлении между икрой и бедром. 6. Насос воздушного давления. Помогает массировать нижние конечности после операции, у пациентов, прикованных к постели на длительное время, и у пациентов с ограниченной подвижностью, тем самым способствуя венозному возврату и предотвращая тромбоз. 7.Антикоагулянтные препараты Для групп высокого риска до или после операции можно использовать антикоагулянтные препараты, такие как гепарин, низкомолекулярный гепарин, варфарин, ривароксабан и т.д. Примечание: Группы высокого риска с болью в нижних конечностях или односторонним отеком конечностей должны незамедлительно обратиться за медицинской помощью и не использовать такие меры, как массаж, надавливание, поколачивание и т.д., чтобы избежать серьезных последствий смещения тромба.