Когда речь заходит о связи йода с людьми, необходимо упомянуть одну ключевую часть тела — щитовидную железу. Это загадочное маленькое существо стало предметом многих шуток. Греки считали его органом с «расширенной трахеей, выступающей в шею». Поскольку его функция долгое время была неизвестна, в XVII веке щитовидная железа использовалась как естественное «украшение», чтобы «заполнить пространство перед горлом, чтобы шея не опускалась». В XIX веке некоторые люди даже считали, что щитовидная железа является «буфером крови», предотвращающим внезапный прилив крови от сердца к мозгу при волнении. Еще более вздорной была идея о том, что «щитовидная железа — это мешок для червей, из которого черви или яйца могут попасть в пищевод, чтобы помочь пищеварению». …… Маленький мешок, полный гормонов Хотя эти шутки из истории науки стали более холодными, знаете ли вы, что он делает на самом деле? Вот тут-то и появляется наш таинственный гость — гормон щитовидной железы. Сначала щитовидная железа тайно хранит большое количество предшественников гормонов в собственном теле (достаточно на 100 дней); затем она принимает йод, поглощенный желудком и кишечником (20-30% йода, поглощенного организмом, ежедневно принимается щитовидной железой); и, наконец, с помощью различных ферментов йод и предшественники тиреоидных гормонов великолепно соединяются и вырабатывается тиреоидный гормон. Количество гормона щитовидной железы в организме человека очень мало, измеряется в мкг (микрограммах, 1 мкг = 1/1 000 000 грамма), но его воздействие огромно: он способствует обмену веществ и энергии, росту и развитию; он является основой всей физиологической активности в организме человека. Эти роли могут показаться сложными для понимания, поэтому давайте рассмотрим, что происходит, когда гормоны щитовидной железы выходят из равновесия. В 2008 году в кургане Саньсиндуй в Гуаньгане, Сычуань, была обнаружена самая большая в мире бронзовая человеческая маска «Продольный глаз». Маска имеет своеобразный вид: глазные яблоки выдвигаются вперед в цилиндрической форме, кончик языка обнажен, а нижняя челюсть слегка выдвигается вперед. Это странное изображение породило множество догадок: может ли эта странная маска изображать инопланетянина? Не случайно в Саньсиндуй в то же время были обнаружены бронзовые фигуры стоящих людей, также с выступающими глазами, большой шеей и стройной фигурой. Исходя из этих особенностей, некоторые предположили, что это может быть признаком того, что древние шу страдали от «эндемического зоба», вызванного дефицитом йода. На самом деле, предположение о том, что многие древние жители Шу страдали от зоба, не совсем дикое предположение. В древние времена жители Шу ели много каменной и колодезной соли, и из-за недостатка йода в местной почве и минералах, а также из-за сложности восполнения йода из других источников питания, вполне вероятно, что недостаток йода вызвал эндемический зоб. Позже народ Шу переселился с гор и расширил свою деятельность, поэтому они потребляли больше йода, и, возможно, из-за этого образ «продольных глаз» был утрачен. Хотите спать весной? Остерегайтесь гипотиреоза! Напротив, существует еще одно легко упускаемое из виду нарушение работы щитовидной железы — гипотиреоз, или сокращенно «гипотиреоз». Он противоположен гипертиреозу и вызван тем, что щитовидная железа «сходит с рельсов»: снижение выработки гормонов или недостаточная утилизация тканей, что приводит к снижению общего метаболизма. Распространенность гипотиреоза составляет около 1,0% и увеличивается с возрастом. Недавнее исследование, проведенное отделением эндокринологии Китайской медицинской ассоциации, показало, что распространенность гипотиреоза значительно возросла до 6,5% среди жителей 10 крупных городов, охваченных исследованием. Например, если вам часто «хочется спать весной», вы ленивы, легко засыпаете и немотивированны, это может быть симптомом гипотиреоза. Поскольку гипотиреоз коварен и имеет длительное течение, пациенты с более легкими формами заболевания могут не иметь специфических симптомов на ранних стадиях. Другими словами, у вас может быть гипотиреоз еще до того, как вы что-то почувствуете! В отличие от усталости или других заболеваний, гипотиреоз не проходит легко. Даже если вы возьмете несколько выходных на работе, останетесь дома и выспитесь, или проспите до восхода солнца, невзирая на пустые взгляды вашего начальника, или вовремя сходите за тоником, это не избавит вас от чувства сонливости. Есть много людей, которые страдают от гипотиреоза из-за сонливости и усталости, вызванных гипотиреозом, из-за чего они не могут ходить на работу, заниматься уборкой, помогать детям с домашними заданиями или даже протискиваться на сиденье в автобусе. Симптомы гипотиреоза не очевидны. Как и неумолимая «весенняя сонливость», большинство других признаков и симптомов гипотиреоза похожи на симптомы многих заболеваний и часто остаются незамеченными, например, боязнь холода, потеря памяти, увеличение веса, депрессия, запоры, нарушения менструального цикла или бесплодие, боли в суставах или мышцах, истончение и ломкость волос или ногтей, сухая, шелушащаяся кожа. Сухая, шелушащаяся кожа и другие состояния, которые замедляют обмен веществ и заставляют все тело как будто впадать в «спячку». Конечно, само по себе это не означает, что у вас гипотиреоз, но вам необходимо обратиться в больницу. Если болезнь продолжает прогрессировать, может появиться муцинозный отек, а сердечно-сосудистая, пищеварительная, неврологическая и репродуктивная системы могут быть значительно изменены, что приводит к коме, слабоумию или летаргии. Даже если это не тяжелая поздняя стадия гипотиреоза, описанная выше, а просто субклинический гипотиреоз, он все равно может представлять значительный риск для здоровья. Это особенно важно для женщин во время беременности: помимо краткосрочных рисков, существует также высокий риск влияния на умственное развитие потомства. Поэтому, если вы плохо себя чувствуете, пройдите обследование у эндокринолога в больнице!