Как предотвратить появление сухих хрипов?

Сухие хрипы — это длительные музыкальные дыхательные звуки с высоким тоном и основной частотой около 300-500 Гц. Они длительны и слышны во время вдоха и выдоха, но более выражены во время выдоха, их интенсивность и характер легко изменяются, а расположение легко меняется, так что их количество может мгновенно увеличиваться или уменьшаться. Сухие хрипы, возникающие в дыхательных путях над главными бронхами, иногда можно выслушать без стетоскопа, и они называются стридором. Лечение и профилактика сухих хрипов 1. Придерживайтесь правильного образа жизни и не курите. 2. поддерживайте хорошее душевное состояние и стабильные эмоции, придерживайтесь здорового питания. Ешьте много фруктов и овощей, чтобы повысить иммунитет. 3, работая в условиях сильного испарения, старайтесь защитить себя, например, надевайте маску, регулярно выходите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом, хотя бы раз в год проходите обследование. 4, вдали от дыма, алкоголя, наркотиков, радиации, пестицидов, шума, летучих вредных газов, токсичных тяжелых металлов и так далее.