Большинство случаев растяжения сухожилий кисти вызвано неправильным движением или подъемом тяжелых предметов, а также растяжением связок, сухожилий, мышц и других мягких тканей кисти, которые требуют отдыха и торможения, а также других операций для облегчения травмы. Постоянно или периодически прикладывайте холодные компрессы. Прерывистый холодный компресс, каждый раз около 15 минут, интервал более 1 часа снова холодный компресс, старательная замена мешков со льдом, чтобы предотвратить таяние льда не может достичь температуры холодного компресса, в дополнение к обертыванию мешка со льдом с полотенцами или марлей и т.д., чтобы избежать обморожения; 3, холодный компресс более 48 часов может быть изменен на горячий компресс, увеличение местного кровообращения, местной энергии, питания, электролитов, чтобы помочь пострадавшей области заживления, венозный рефлюкс ускорился, может поставить Если боль очевидна, вы можете принять пероральные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как Нимесулид и Ибупрофен, или китайские лекарства, активизирующие кровообращение и устраняющие застой крови, такие как капсулы Hu Lixan и таблетки Pan Long Qi, чтобы снять отек и боль в руке. местный отек и боль. Если в течение длительного времени не наблюдается улучшения, а отек и боль усиливаются, необходимо срочно обратиться в больницу, чтобы избежать серьезных проблем со связкой и затягивания лечения.