Ноги немного дрожат во время сна, как правило, считается нормальным физиологическим явлением, медицински известный как освобождение спинного мозга явление, также может быть вызвано периодическими нарушениями движения конечностей или напряжение: 1, освобождение спинного мозга явление: двигательная нервная система разделена на два уровня, мозговые клетки коры головного мозга для верхних двигательных нейронов, передний рог двигательных клеток спинного мозга для нижних двигательных нейронов. В нормальных условиях кора головного мозга оказывает сдерживающее влияние на двигательные нейроны передних рогов спинного мозга, но когда кора головного мозга находится в состоянии покоя во время сна, роль сдерживающего сознания двигательных нейронов передних рогов спинного мозга ослабевает, происходит спонтанное возбуждение электрической активности, проявляющееся как внезапное дрожание ног, эта ситуация является физиологическим явлением, а не заболеванием; 2, периодические нарушения движения конечностей: между органическим заболеванием мозга или Симптом-предвестник до появления нейродегенеративных заболеваний, проявляющийся в виде эпизодов дорсифлексии пальцев ног или лодыжек, сопровождающихся короткими, быстрыми подергиваниями, и каждые несколько секунд или минут подергиваниями снова, четыре или пять раз за ночь такие явления, продолжающиеся часто, известны как периодические расстройства движения конечностей, распространенные при болезни Паркинсона, эпилепсии, дегенерации коры базальных ганглиев и других заболеваниях, могут появляться до начала заболевания, если это не влияет на жизнь, без 3, напряжение: такие как длительные периоды стояния и ходьбы в течение дня, напряжение мышц нижних конечностей, когда спящий дрожание ног ситуации, обратите внимание на отдых, избегать перенапряжения; 4, другие причины: если в организме не хватает кальция, или спать ночью, когда нижние конечности холодные, также может появиться, когда спящий дрожание ног ситуации, вы можете пойти в больницу для обследования, ясные причины после целенаправленного лечения.