Нормальный менструальный цикл обычно составляет от 21 до 35 дней, в среднем 28 дней. Однако продолжительность цикла варьируется от человека к человеку, точно так же, как не могут все родственники выглядеть одинаково, а личность и предпочтения вашей двоюродной бабушки зависят от вас. Обычно месячные, которые приходятся на 7 дней раньше или позже 28 дней, можно считать нормальными, и беспокоиться не о чем. Однако если месячных нет более 7 дней, вам необходимо проследить за своим менструальным циклом еще несколько раз и почувствовать темперамент вашей тети, но не один раз. Если ваш менструальный цикл ненормальный в течение длительного времени, это может быть вызвано следующими причинами. Первая — из-за плохого настроения. Длительные периоды низких, негативных эмоций или воздействие ситуаций с высоким давлением. Во-вторых, вредные привычки образа жизни. Такие как длительные поздние ночи, курение и употребление алкоголя, диеты и похудение или переедание. В-третьих, влияние методов контрацепции. Недавнее использование таблеток экстренной контрацепции или таких методов контрацепции, как подкожные имплантаты. В-четвертых, факторы заболевания. Страдание от эндокринных заболеваний, таких как синдром поликистозных яичников, гипертиреоз, гипотиреоз, диабет, или органических заболеваний, таких как полипы эндометрия, фибромиома матки, рак эндометрия и т.д. Если ваш менструальный цикл ненормален из-за ваших эмоций или привычек, помните, что «шопинг и физические упражнения плюс сон — лучшие способы снять эмоции; откажитесь от вредных привычек раньше, и вы получите здоровый цикл! С такой мантрой нормализация цикла — лишь вопрос времени! Если он вызван противозачаточными средствами, то обычно нормализуется в течение некоторого времени после прекращения приема таблеток. Но если это последний случай, вам потребуется помощь врача, так что не медлите с визитом к нему! Надеюсь, вы сможете выяснить, что вам нравится в месячных, понять их цикл и жить в гармонии с ними!