1, регулирование жизнедеятельности: (1) выработать привычку пить больше воды, особенно в условиях тропиков или работы при высоких температурах, не дожидаться жажды, обращая внимание на чистоту и гигиену источников воды. (2) Обратить внимание на сбалансированность питания, не допускать фаворитизма. Соответствующим образом ограничьте потребление кальция, щавелевой кислоты и животного белка с рафинированным сахаром, ешьте больше овощей с высоким содержанием клетчатки, таких как лук-порей и сельдерей. С осторожностью употребляйте шпинат, в нем содержится больше всего оксалатов. (3) Соответствующее увеличение количества активности, на незатронутых и существующих камнях благотворно сказывается, в качестве активности можно выбрать бег, прыжки, скакалку, подъем и спуск по лестнице и т.д.. (4) Пейте меньше пива. Некоторые люди считают, что пиво обладает мочегонным действием, может предотвратить появление мочевых камней. На самом деле пивное сусло содержит кальций, щавелевую кислоту, нуклеотиды и пуриновые нуклеотиды и другие кислые вещества, они взаимодействуют друг с другом, могут заставить организм повысить уровень мочевой кислоты, стать важной причиной образования камней в почках. 2.Активное лечение различных причин, способных вызвать образование камней, таких как легко образующаяся обструкция мочевых путей препуция, гиперплазия предстательной железы, стеноз уретры, стеноз мочеточника, гиперпаратиреоз, инфекции мочевыводящих путей, гиперурикемия, гипероксалурия, гиперурикозурия, гиперцистинурия и т.д. 3, регулярное физическое обследование и образование мочевых камней связано с группами повышенного риска, такими как возраст 20-40 лет, молодые люди, страдавшие мочекаменной болезнью в прошлом или имеющие в анамнезе самостоятельное отхождение камней; врожденные заболевания мочевых путей или рецидивирующие инфекции мочевых путей; семейная история мочекаменной болезни; длительное применение сульфаниламидов и тетрациклинов; длительный постельный режим или уретральная дренажная трубка; некоторые страдают от заболеваний вне мочевых путей, таких как нарушение обмена кальция, мочевая ацидурия, цистинурия и т.д.. Люди с заболеваниями, не относящимися к урологии, такими как нарушение обмена кальция, нарушение обмена мочевой кислоты, почечный тубулярный ацидоз, нарушение обмена ксантинов и т.д. В обычных условиях обследование следует проводить один раз в 1-2 года, а при наличии соответствующих заболеваний лучше обследоваться раз в полгода.