Под естественным возвратом молока понимается постепенное снижение его выработки без какого-либо фармакологического вмешательства. Время, необходимое для естественного возврата молока, зависит в основном от метода возврата молока. Если мать использует метод постепенного отлучения от груди для стимулирования возврата молока, то от начала снижения частоты грудного вскармливания до окончательного возврата молока обычно проходит около 1 месяца. Как правило, у матерей не возникает значительного набухания и болезненности молочных желез, а также воспаления или затвердения молочных желез. Если мать выбирает метод резкого отлучения от груди, то время возвращения молока может быть короче, обычно около 1-2 недель. Однако этот метод чреват значительным набуханием и болезненностью молочных желез, а также застоем молока в молочных железах, что может быть вторичным инфицированием и в тяжелых случаях привести к маститу. В период естественного возвращения молока пациентке рекомендуется не есть слишком жирную пищу, пить меньше супа, уменьшить секрецию молока, сократить грудное вскармливание и стараться не стимулировать ареолу соска, что способствует скорейшему успеху естественного возвращения молока.