Независимо от того, действительно ли вы заняты работой или делаете вид, что заняты, современные «белые воротнички» проводят почти все рабочее время, уставившись в компьютер. В течение дня глаза не только слишком устают, чтобы открыть их, но и часто испытывают сухость и дискомфорт. Что же делать? Почему бы всегда не иметь рядом с компьютером флакончик с глазными каплями, чтобы предотвратить зрительное утомление! Глаза устали, сухость и дискомфорт, накапайте две капли. И подождите! Глазные капли лишь на мгновение увлажняют глаза, но не снимают зрительную усталость, а при длительном использовании консерванты внутри могут позволить болезни сухого глаза найти вас. 1, сухость глаз и слезы Так называемая зрительная усталость, то есть, многие люди работают в течение определенного периода времени, очевидно, будут чувствовать сухость глаз, некоторые люди даже чувствуют жжение, ощущение инородного тела. Это типичные симптомы сухого глаза. Так называемый синдром сухого глаза — это отсутствие слез в глазах. Слезы вырабатываются не только тогда, когда вам хочется плакать. Наши слезные железы вырабатывают слезы постоянно, только в относительно небольших количествах, которые остаются незамеченными нами. Когда мы моргаем, наши веки заставляют слезы образовывать жидкую пленку — слезную пленку — на поверхности глаз, чтобы поверхность глаз оставалась влажной. Слезная пленка — это не просто жидкая пленка, она состоит из трех слоев, как сэндвич. Поверхностный слой — это липидный слой, который представляет собой просто масло, препятствующее испарению слез; средний слой — изотонический физраствор, который содержит различные цитокины; и самый внутренний слой — муциновый слой, который является липким и позволяет слезной пленке прилипать к поверхности глаза против силы тяжести. Но если вы держите глаза открытыми, этот слой слезной пленки не продержится долго, прежде чем разорвется, а когда слезная пленка разорвется, поверхность глаза лишится защиты жидкой пленки и окажется под прямым воздействием воздуха, и наступит всевозможный дискомфорт. При нормальных обстоятельствах глаза автоматически моргают, когда испытывают дискомфорт, это происходит потому, что каждый раз, когда мы моргаем 1 раз, слой слезной пленки образуется снова. Однако если вы очень сосредоточены на решении рабочей проблемы или копаете яму в Интернете, чтобы заправить шарф, количество морганий непроизвольно уменьшится. Со временем глаза естественным образом станут сухими и некомфортными. Это называется синдромом испарительной сухости глаз, является эпидемией в офисе. Конечно, существует также сухость глаз, вызванная системными или другими заболеваниями глаз, которые не обсуждаются в этой статье. 2, искусственные слезы для облегчения сухости глаз Есть много способов лечения сухости глаз, вызванной другими заболеваниями, конечно, лечить причину; испарение, вызванное сильным может быть облегчено отдыхом, морганием, повышением влажности воздуха; если все еще не может облегчить, то самым прямым способом является дополнение слезы — искусственные слезы, которые наиболее часто обращаются Глазные капли. Искусственные слезы максимально имитируют состав и структуру слезы. Основным компонентом является вода или увлажнитель (для максимального удержания воды в глазу). Обычно используются такие увлажнители, как хондроитинсульфат, метилцеллюлоза, гиалуронат натрия (витрат натрия, гиалуроновая кислота), полиэтиленгликоль и так далее. Это полимерные материалы, которые могут поглощать воду и обладают определенной вязкостью и псевдопластичностью (им можно придать трехмерную форму и даже поддерживать сдавливание другими предметами, но такое состояние может сохраняться лишь некоторое время), и могут формировать распределение пленки на поверхности глаза. Коммерчески доступные глазные капли искусственной слезы содержат от одного до нескольких из этих веществ. Некоторые искусственные слезы также включают маслоподобные ингредиенты, такие как производные фосфолипидов, чтобы имитировать состав слезы. Такие искусственные слезы ближе к настоящим слезам и могут быть закапаны в глаз для восполнения липидного состава на поверхности слезной пленки и повышения стабильности слезной пленки. Искусственные слезы должны быть выбраны как можно ближе к составу слезы, другие глазные капли не подходят в качестве искусственных слез, например, антибиотические глазные капли, хотя состав воды внутри может временно увлажнить глаза, но не может поддерживать, а также в глазной поверхности злоупотребление антибиотиками для их собственного повышенного риска. Некоторые другие содержат сосудосуживающие препараты, направить в глаз, первоначальный застой кровеносных сосудов поверхности глаза быстро сокращается, застой, кажется, уменьшается. Это имеет значение для глазной аллергии и тому подобное, но для сухого глаза или зрительной усталости, так что сужение сосудов не решает проблему, а только краткосрочные меры стабилизации. 3, консерванты в глазных каплях Если речь идет не об одноразовых глазных каплях, то большинство флаконов глазных капель объемом 5 или 10 мл содержат консерванты. Введение консервантов позволяет нам покупать относительно дешевые глазные капли. Но даже при наличии консервантов Фармакопея Китайской Народной Республики все равно предписывает, что глазные капли не должны использоваться более 4 недель после открытия. Поэтому, пожалуйста, выбрасывайте глазные капли через 1 месяц после открытия флакона, даже если вы не использовали их все. Консерванты в глазных каплях не создают никаких проблем при краткосрочном использовании, но при долгосрочном использовании возникают различные побочные реакции. Одна из них — токсическое воздействие на клетки поверхности конъюнктивы и роговицы. Помните «сэндвич» слезной пленки, о котором говорилось ранее? Внутренний слой муцина секретируется клетками на поверхности конъюнктивы. Длительное использование глазных капель, содержащих консерванты, может разрушить «производителя» этого важного компонента пленки и ухудшить состояние сухого глаза. Для пациентов с сухостью глаза, которым необходимо использовать искусственные слезы в течение длительного времени, врачи рекомендуют одноразовые глазные капли в одной упаковке, поскольку они не содержат консервантов, но относительно дороги. Однако есть и исключения, благодаря тщательному дизайну глазного флакона возможно изолировать капли и воздух, каждый раз только одну каплю, не затрагивая остальные, поэтому можно обойтись и без консервантов. 4, точечные глазные капли — это тоже техническая работа С правильными глазными каплями, как точечно наносить их на глаза — это тоже техническая работа. Будь то для себя или для других, первое — это чисто вымыть руки. Еще один важный момент — не позволять горлышку флакона касаться глаз, иначе это приведет к загрязнению глазных капель. (1) Если это касается других: правильный метод — наклонить голову другого человека, использовать ватный тампон, чтобы нажать на нижнее веко другого человека, а затем дать ему посмотреть вверх, когда щель между нижним веком и глазом будет открыта, другой рукой взять флакон с глазными каплями, поднять, прицелиться, слегка надавить, точка в капле может быть, больше, чем глаз внутри не может быть помещен, а затем дать ему слегка нажать на внутренний угол глаза, закрыть слезные каналы, так что глазные капли в глазу больше Оставайтесь на некоторое время. (2) Если вы заказываете себе: аналогичное действие, нажмите на нижнее веко и посмотрите вверх, но прежде чем вы сможете посмотреть прямо вверх, поставьте флакон с глазными каплями на место, а затем посмотрите вверх, но все равно легко потратить несколько капель для себя. Если вы хотите заказать два или более видов глазных капель, должно быть не менее 5-10 минут между ними, не тогда один вид капель будет предыдущий вид глазных капель смывать. (3) глазные капли бутылки не могут быть смешаны: никогда не положить что-то еще в глазные капли бутылку, положить глазные капли место не может быть помещен в другие аналогичные капли, такие как точка носа, уха, и даже то, что ноги, антрит и так далее отделены положить, вернуться, чтобы проверить семейную аптечку пожилых людей, часто имеют ноги, антрит по ошибке в глаза такие вещи происходят.