Как любители сахара могут эффективно предотвратить и контролировать новую эпидемию короны у себя дома?

  Эпидемия нового коронавируса становится все более серьезной, а усилия по профилактике и контролю все еще находятся на критической стадии. Судя по имеющейся ограниченной информации, серьезные клинические события, вызванные новыми коронавирусами, происходят в основном у людей в возрасте 40-60 лет, многие из которых являются пожилыми, имеют сопутствующие заболевания и страдают ожирением.  У больных диабетом с длительным течением заболевания кровоснабжение дистальной конечности снижается из-за возможного сочетания макрососудистых или микрососудистых осложнений, а в случае инфекции антиинфекционные вещества, находящиеся в организме, беспрепятственно не достигают места инфекции, что не способствует местной борьбе с инфекцией и легко распространяется. Последствия инфекции обычно серьезны, особенно для тех, кто плохо контролирует уровень глюкозы в крови, и могут привести к острым осложнениям диабета и даже к инвалидности или смерти, если инфекция плохо контролируется, так что это не пустяковое дело.  Поэтому людям с диабетом важно защитить себя от нового коронавируса. Чтобы помочь потребителям сахара оставаться дома в безопасности во время эпидемии, следует помнить о следующих советах: 1. В период профилактики и контроля эпидемии рекомендуется не выходить на улицу, избегать мест скопления людей и поддерживать циркуляцию воздуха в помещении (обратите внимание, что сейчас зима, поэтому избегайте чрезмерных изменений температуры в помещении, которые могут вызвать простудные заболевания).  2. разумно питаться и обеспечить сбалансированное питание.  Медицинская диетотерапия является основным методом лечения диабета. Больным диабетом необходимо поддерживать стабильный уровень сахара в крови и укреплять сопротивляемость организма. В период профилактики и контроля эпидемии, который совпадает с китайским Новым годом, еще важнее уделять внимание разумной диете и сбалансированному питанию.  В-третьих, умеренные физические упражнения для улучшения физической формы.  Физические упражнения играют важную роль в управлении образом жизни при диабете. В этот критический период профилактики и контроля эпидемии, когда рекомендуется сократить выход на улицу и избегать контактов, людям с диабетом рекомендуется выполнять соответствующие физические упражнения дома.  В-четвертых, регулярно работайте и отдыхайте, поддерживайте хорошее настроение.  Пациенты с диабетом должны разумно работать и отдыхать, не засиживаться допоздна, не работать слишком много и поддерживать хороший сон.  В-пятых, придерживайтесь стандартного приема лекарств в соответствии с рекомендациями врача.  Мы предлагаем, чтобы в период профилактики и контроля эпидемии пациенты с диабетом могли принимать лекарства в общественном медицинском центре, расположенном недалеко от их дома, и должны следовать рекомендациям врача, чтобы принимать лекарства вовремя и в нужном количестве. В этот особый период крайне важно регулярно принимать лекарства и придерживаться рекомендаций врача.  Регулярный контроль уровня глюкозы в крови для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови.  Контроль уровня глюкозы в крови является важной частью управления диабетом, и людям с диабетом рекомендуется регулярный контроль. Для пациентов, получающих пероральное лечение в домашних условиях, рекомендуется проводить мониторинг глюкозы крови натощак или 2-часовой постпрандиальной глюкозы 2-4 раза в неделю в период профилактики и контроля эпидемии. Регулярный мониторинг глюкозы крови позволяет избежать острых осложнений и других неблагоприятных событий, вызванных гипергликемией или гипогликемией.  VII. Будьте бдительны для предотвращения острых осложнений.  Пациентам с диабетом рекомендуется ежедневно измерять температуру тела и наблюдать за соответствующими симптомами. Инфекция является распространенной причиной диабетического кетоацидоза и гиперосмолярной комы. При появлении таких симптомов, как тошнота, рвота, боли в животе, запах гнилых яблок при выдохе, повышенная утомляемость и жажда, раздражительность и сонливость, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, приняв меры защиты, например, надев маску.  Важно отнестись к эпидемии серьезно, но не паниковать. Помимо ношения маски и соблюдения гигиены, важно также сохранять оптимистичный настрой. Рекомендуется поддерживать связь с семьей и друзьями по телефону или видеосвязи, чтобы поделиться своим физическим и психическим состоянием. Важно всегда сохранять спокойствие и не верить интернет-слухам или слепо пересказывать неофициально подтвержденные информационные новости, чтобы избежать паники и распространения панических настроений.