Основная цель упражнений — способствовать функциональному восстановлению поврежденного нерва. Перед выполнением упражнений пациенты с кистами крестцового канала могут проконсультироваться с врачом-реабилитологом. В дополнение к реабилитационным процедурам, таким как обучение ходьбе и тренировка мышц, пациенты должны избегать длительного сидения и стояния, уделять внимание отдыху, избегать напряженных и высокоинтенсивных упражнений и выбирать щадящие упражнения, такие как игра Тайцзи.