1. Сестринский уход за пациентами с грыжей межпозвонкового диска поясничного отдела включает следующие пункты: (1) В острой стадии необходимо спать на кровати с жестким бортом и отдыхать в постели в течение 2 недель. (2) Избегайте кашля и чихания для предотвращения запоров. (3) После явного улучшения симптомов можно постепенно выполнять упражнения для мышц спины и заниматься легкой деятельностью на земле под защитой поясной манжеты. 2, Профилактика рецидивов грыжи поясничного диска. После лечения и отдыха пациенты с грыжей поясничного диска могут получить облегчение или излечиться, однако частота рецидивов заболевания достаточно высока. (1) Хотя симптомы грыжи поясничного диска после лечения в основном исчезают, у многих пациентов пульпозное ядро не возвращается полностью, а лишь ослабляется степень компрессии нервного корешка или устраняется спайка с нервным корешком. (2) Хотя состояние пациентов с грыжей межпозвоночного диска поясничного отдела стабилизировано или излечено, в течение короткого периода времени однократная нагрузка или растяжение связок поясничного отдела может привести к повторному выпячиванию пульпозного ядра, что приведет к рецидиву заболевания. (3) В холодное и сырое время года не уделяется внимание сохранению тепла, ветер, холод и влажность злостно вторгаются в больные участки тела, в сочетании с усталостью легко провоцируют рецидив заболевания. (4) Потеря печени и почек не может быть своевременно дополнена, китайская медицина считает, что скрытая сущность главной кости; кровь печени, главное сухожилие, сущность почек достаточна, кровь печени полна, сухожилия и кости сильные, гибкие суставы, люди среднего и пожилого возраста физиологически снижаются, сущность печени и почек и кровь недостаточны, что приводит к потере сухожилий и костей, и в долгосрочной перспективе, склонны к остеоартропатиям. (5) Несмотря на удаление пульпозного ядра сегмента, стабильность позвоночника выше и ниже сегмента после операции не очень хорошая, поэтому межпозвонковые диски выше и ниже оперированного сегмента склонны к пролапсу, что приводит к рецидиву грыжи межпозвонковых дисков поясничного отдела.