Пациенты часто спрашивают: как часто я должен проверять уровень глюкозы в крови? Раз в месяц — это нормально? Можно ли измерять только уровень глюкозы в крови натощак? Некоторые люди даже думают, что раз я чувствую себя очень комфортно, то сахар в крови не должен быть высоким и мне не нужно его контролировать. Такие ситуации очень часто встречаются в клинической практике, что свидетельствует о том, что некоторые люди не осознают важности контроля уровня глюкозы в крови. Очень запутанное явление при диабете заключается в том, что часто, когда пациент чувствует себя хорошо, фактический уровень глюкозы в крови уже намного выше нормы. Пациенты должны постоянно следить за уровнем глюкозы в крови с помощью глюкометра, а не по ощущениям. Однако только 8% пациентов в Китае обращаются в больницу, чтобы сдать анализ крови на глюкозу, когда чувствуют симптомы диабета, еще 20% обнаруживают его при посещении глазного врача (диабетические осложнения), а у 10% на коже появляется фурункул, и их проверяют на диабет. По оценкам, половина всех пациентов с диабетом уже имеют в своем организме сочетание макрососудистых заболеваний, когда они впервые попадают в больницу с этим заболеванием. Обычно существует 4-7 временных точек для мониторинга глюкозы крови: голодание утром, глюкоза крови через 2 часа после трех приемов пищи утром, в полдень и вечером, а также глюкоза крови в 22:00, 0:00 и 3:00 ночью, но часто бывает трудно контролировать глюкозу крови ночью. Пациенты с относительно стабильным состоянием должны контролировать уровень глюкозы в крови не менее одного дня в неделю или 2-3 раза в неделю при необходимости, если они ведут обычный образ жизни; конечно, они должны контролировать уровень глюкозы в крови в любое время при определенных особых обстоятельствах, например, после напряженной физической нагрузки, увеличения рациона питания, прекращения разумных ежедневных упражнений или простуды, приступов паники, потливости и других некомфортных ситуаций. Рекомендуется выработать привычку вести дневник глюкозы крови, записывая значения каждого измерения, чтобы вы могли принести его своему врачу, когда пойдете в больницу на повторную консультацию, что более благоприятно для корректировки лекарств. Только если вы действительно понимаете, что такое диабет, действительно разумно питаетесь, действительно занимаетесь спортом, действительно вовремя принимаете лекарства и действительно контролируете уровень глюкозы в крови, вы можете вести жизнь как обычный человек и уменьшить количество осложнений. Это не только «глаза» диабетика, но и основа для оценки правильности и уместности других средств контроля уровня глюкозы в крови, диеты, физических упражнений и лекарств.